<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">立夏已至，万物繁盛</b></p><p class="ql-block"><b> ——渤海中心幼儿园二十四节气系列教育活动之立夏</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>春日复苏，夏日生长</b></p><p class="ql-block">立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。</p><p class="ql-block"> 人们习惯上把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。</p><p class="ql-block">关于立夏，元人吴澄《月令七十二候集解》解释为：“夏，假也，物至此时皆假大也。”</p> 一、立夏三候 <p class="ql-block">立夏第一候，蝼蝈鸣。此时为初夏时节。青蛙等蛙类动物开始在田间、池畔鸣叫觅食。</p><p class="ql-block">立夏第二候，蚯蚓出。由于此时地下温度持续升高，蚯蚓由地下爬到地面呼吸新鲜空气。</p><p class="ql-block">立夏第三候，王瓜生。就是说王瓜这时已经开始长大成熟了，人们可以采摘，并相互馈赠。</p> 二、立夏习俗 <p class="ql-block"><b>1、秤人</b></p><p class="ql-block">古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。</p> <p class="ql-block"><b>2、喝夏粥</b></p><p class="ql-block"><b></b>民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾。</p> <p class="ql-block"><b>3、吃立夏饭</b></p><p class="ql-block">立夏这一天，按照中国人的传统习俗，要变着花样吃各种饭，乌米饭、豌豆糯米饭……主料都是最最平常的米饭，但因为加进了各种时令的辅料，变换出不同的颜色。</p> <p class="ql-block"><b>4、迎夏</b></p><p class="ql-block">古代，人们非常重视立夏。还有习俗说立夏日不迎夏，会有病灾缠身。</p> 三、立夏小游戏 <p class="ql-block"><b>1.挂蛋</b></p><p class="ql-block">将煮好的“立夏蛋”放入用彩线编制的蛋套中，挂在孩子胸前，寓意“疰夏”，借此祝愿孩子们在炎热的夏天，不会因食欲减退，而感到身体疲劳、日渐消瘦。</p> <p class="ql-block"><b>2.绘夏蛋</b></p><p class="ql-block">用画笔在“夏蛋”上添画美丽的花纹与图案，将美好的祝愿和质朴的童心一同添画在彩蛋上 ，迎接立夏的到来。</p> <p class="ql-block"><b>3.寻夏</b></p><p class="ql-block">带领宝贝外出观察，利用放大镜寻找草丛里的小昆虫，勾起幼儿观察学习自然的好奇心，同时走进夏天的怀抱。</p> 四、立夏育儿小知识 <p class="ql-block"> 立夏节气与我们的生活息息相关，立夏之后天气会越来越热，保护自己很重要。小朋友从衣食住行四个方面保护自己。</p><p class="ql-block">衣：穿凉快一点的衣服，汗湿的时候要及时换衣服。</p><p class="ql-block">食：多吃绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果，多吃苦味的食物。人会出很多汗，会口渴需要多喝水。</p><p class="ql-block">住：夏天在家的时候空调不要开的太低，容易生病，家里面开窗通风透气。</p><p class="ql-block">行：避开中午很热的时候出去，注意防晒，要到阴凉的地方。传染病高发期尽量不要去人多的地方。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>春是“生”的季节，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>夏是“长”的季节，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>立夏，立的是希望。</b></p><p class="ql-block"> 伴随立夏而来的，正是万物勃发之势，让我们与春日作别，在夏季静默生长，奋发向上。愿孩子们在这绚烂的季节里茁壮成长。让我们一起努力，为孩子们的健康成长保驾护航！</p> 立夏古诗词 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《小池》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">宋代 . 杨万里</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">泉眼无声惜细流，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">树阴照水爱晴柔。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小荷才露尖尖角，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早有蜻蜓立上头。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《约客》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">宋代 · 赵师秀</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黄梅时节家家雨，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青草池塘处处蛙。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有约不来过夜半，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">闲敲棋子落灯花。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《天净沙·夏》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">元代 · 白朴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">云收雨过波添，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">楼高水冷瓜甜，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">绿树阴垂画檐。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">纱厨藤簟，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玉人罗扇轻缣。</p>