<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 社会的发展是快速的，对于现在的很多上班族或是白领来说，每天上下班，基本上是没有时间运动的，而且一天的工作，回到家也会特别的劳累，所以要特别的注意养生.学会简单养生知识，因为只有健康的身体，才可以健康的工作。</b><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">养生小知识每天学习一点点，健康多一点点。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 健康是每个人的一种责任，很少人能明白这一点。健康不是一个人的，它是爱人.父母.子女.兄弟姐妹这个大家庭的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 当你拥有健康时,你感觉是那么平常；可当你失去它时，你就会感到它是多么珍贵。一个人失去了健康，不仅难以承担起原本应该承担的义务，还给家庭.集体.社会带来一定的负担。对于一个疾病缠身的人来说，培育子女.赡养老人.工作事业.奉献社会等，都将受到影响甚至难以实现。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 可以有人替你开车，替你赚钱.替你花钱.但没人替你生病！什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。</b><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去！最可怕的是你有钱且不见得能治愈，到那时再多的钱已经没有意义。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 爱自己，一定是从严格管理.爱护自己的身体开始。爱自己的身体，才不会轻易被病痛击垮，才有机会成为更好的自己，享受生命的种种馈赠！</b></p>