<p class="ql-block"> 为进一步丰富学生的寒假生活，我校把“每天锻炼一小时”作为寒假期间的重点内容，形成“我运动、我健康、我快乐”的寒假生活主旋律，达到强身健体、预防疾病的目的。</p> <p class="ql-block"> 跳绳是一项有氧运动，并且对于提升个人的心肺功能都有着很大的促进作用。</p> <p class="ql-block"> 我们在学校学习的广播体操也适合在家里做呦！</p> <p class="ql-block"> 同学们在家场所有限，简单一些就好👌</p> <p class="ql-block"> 同学们还可以走出家门去感受大自然的美好。</p> <p class="ql-block"> 看！孩子们那运动的身影，像一个个健康的精灵，演奏着一首首健康之歌。</p> <p class="ql-block"> 希望通过这个寒假每天一小时的体育锻炼活动，让学生养成终身体育锻炼的习惯，同时能够使学生度过一个阳光平安，健康充实的假期。</p>