<p class="ql-block">想瘦--嘴强王者</p><p class="ql-block">在瘦--行动巨人</p><p class="ql-block">瘦了--毅力顶流</p><p class="ql-block">想瘦、在瘦和瘦了是三回事</p><p class="ql-block">将言语化为行动以努力</p><p class="ql-block">将行动深入灵魂以坚持</p><p class="ql-block">才能真正达到“瘦了”的目标</p> <p class="ql-block">99.9%的焦虑来自于虚度的时间和没完成的事，唯一的解决办法就是行动起来！认真去做你想要做的，比如，瘦下来。</p> <p class="ql-block">如果愿意改变，随时都可以开始。</p><p class="ql-block">如果一直在给自己找借口，即使给你一辈子，也有可能一成不变。减肥更是如此</p>