<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 新年好！</p><p class="ql-block"> 寒假余额告罄，开学如约而至，书声琅琅的教学楼、虎虎生风的操场、校园里的一草一木，都等待着与少年们再次相遇。</p><p class="ql-block"> 疫情的阴霾还未散尽，防疫形势依然严峻。为确保春季开学工作顺利进行，帮助孩子做好新学期准备，促进孩子身心健康成长和家庭和谐发展，现将我校2021—2022学年第二学期开学有关事项通知如下，请您务必仔细阅读。</p> <p class="ql-block"><b>一、报到时间：</b></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 2月17日（农历正月十七）</b></p><p class="ql-block"> 现因疫情防控需要，返校实行错时错峰报到，各年级具体进校时间：</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(1, 1, 1);">五、六年级：上午7：45</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 三、四年级：上午7：55</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 一、二年级：上午8：05</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">二、报道须知：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span>1、报到前一天，请提前整理好书包，带上寒假作业、假期社会实践活动优秀作品，配合学校完成疫情防控相关报告工作。</p><p class="ql-block"> 2、入校前，在家完成自检（暂缓返校者除外），无异常后返校。全体同学均需佩戴好口罩、红领巾，间隔一米排队，安静有序从测温通道进入校园。</p><p class="ql-block"> 3、请各位家长给孩子准备一个“定制健康包”，内含口罩、消毒湿巾、纸巾等。</p><p class="ql-block"> 4、若遇雨雪天气，请同学们注意保暖和上放学路上的安全。</p> 虎年开学“心”福袋之家长篇 <p class="ql-block"> 家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。为此，收“心”工作应从家长做起。家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">细心−−</b>关注防疫，健康监测</p><p class="ql-block"> 1、关注学校防疫防控预案，熟知相关处理程序，与学校一起关注孩子的健康状况。</p><p class="ql-block"> 2、做好孩子的体温检测，教育孩子勤洗手，并准备好口罩等防疫用品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">走心−−</b>关心孩子，加强沟通</p><p class="ql-block"> 1、多与孩子交流沟通，了解孩子当下的情绪体验。</p><p class="ql-block"> 2、接纳孩子的情绪，给孩子积极的心理暗示。</p><p class="ql-block"> 3、了解孩子对新学期的学习愿望，肯定并鼓励孩子，增强孩子自信心。</p><p class="ql-block"> 4、与孩子聊聊关于校园生活的话题，比如学习、与同学关系等等。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">决心</b>−−调整作息，清淡饮食</p><p class="ql-block"> 1、及时干预和引导，改变孩子的作息，督促孩子早睡早起。</p><p class="ql-block"> 2、有意识控制电子产品的使用时间，适当预习新知识，帮助孩子逐渐过渡到校园生活。</p><p class="ql-block"> 3、按时进餐，饮食清淡。</p><p class="ql-block"> 4、鼓励孩子多参加户外活动，把身体调整到最佳状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">用心</b>−−给开学满满的仪式感</p><p class="ql-block"> 1、和孩子整理书包，准备开学的学习用品。</p><p class="ql-block"> 2、整理新学期的衣物、鞋子等。</p><p class="ql-block"> 3、和孩子一起制定新学期的学习计划。</p> 虎年开学“心”福袋之学生篇 <p class="ql-block"> 积极主动做收心教育的践行者，只有及时“收心”并排解开学前的焦虑，才能在思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，<span style="font-size: 18px;">才能尽快地进入学习状态，才能跟上新学期的新进程。</span>在此，提醒同学们要从四个方面主动“收心”。</p> <p class="ql-block">1、起居生活“心”进程</p> <p class="ql-block"> 超过三天的假期，如果生活起居方式发生了变化，那我们的生物钟亦会跟着改变。假期结束后，这种生理作息上的难以适应往往是“假期综合症”的重要根源。请同学们借助各种力量让自己从假期慵懒的状态中拉回到最佳状态。按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，模拟开学节奏，有规律地作息，活力满满迎接新学期。</p> <p class="ql-block">2、目标期待“心”起航</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">本次假期结束，在</span>整理作业的同时回放寒假生活，盘点收获，畅想新征途。用仪式满满的收心整理，为回归课堂打一针强心剂。</p><p class="ql-block"> 结合自己的长短处，制定全面合理的学习计划。以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。</p> <p class="ql-block">3、假期结束“心”暗示</p> <p class="ql-block"> 每天给自己一点积极的心理暗示，你将获得更多的心理能量。接下来的几天，同学们可以尝试对着镜子说“我很棒”、“再过几天，我又可以见到亲爱的同学们了”、“再过几天，我又可以和同学们一起上体育课了”等。</p> <p class="ql-block">4、寻求帮助“心”朋友</p> <p class="ql-block"> 如发现自己有不良的情绪反应且又无法自我排解时，我们可以向父母、老师、朋友说说。必要时，还可以主动寻求专业帮助。</p> <p class="ql-block"> 凛冬散尽，春风袅袅。</p><p class="ql-block"> 春雷阵阵，真情暖暖。</p><p class="ql-block"> 家长朋友们，让我们携起手来，做好孩子生活学习和健康安全的监护工作，一同相聚在这平安、快乐的新学期。</p><p class="ql-block"> 同学们，让我们调整好作息和心态，迎着晨曦，满怀希望，开启虎虎生威的新征程。预祝同学们虎年新学期，心理健康，心情愉悦，一起虎虎生威向未来！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 若有未尽事宜欢迎家长朋友们及时与班主任联系！</p>