“文明餐桌，从我做起”，小餐桌，大文明

娟儿✨✨

　　自古中国就是个礼仪之邦。最早的餐桌礼仪在商代就出现了，“餐桌礼仪”是一门很深刻的学问，它体现了一种儒家文化的传承，传播和精髓。“文明餐桌，从我做起”，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食，勤俭节约的传统美德，自觉引领“文明消费，节约用餐”的良好风尚。

用餐前应该帮忙摆碗筷。

一起吃饭时，入座讲究长幼原则，应当先让年长的前辈首先就坐，然后自己再就坐；接待客人时，讲究宾客主人原则，让宾客先坐，主人或者请客的东家再坐。就坐以后，坐姿要端正，与餐桌的距离保持得宜。

就餐时菜没有上桌，不能用筷子敲空碗，吃菜喝汤时，不要发出怪异声响。餐盘和碗筷不能发出敲击的声音。用餐动作要文雅，夹菜一般要用公筷,不要在菜肴中翻来翻去，不要用筷子指人，或用筷子剔牙。在餐桌上，如遇咳嗽、打喷嚏，头要扭向一边，离开餐桌，并用手或纸巾捂住口、鼻。

用餐时不能把筷子直立插在碗里，这样对人不尊敬；就餐时，餐桌上辈分最高的动筷之后，其他人才能动筷。吃相要斯文，细嚼慢咽。夹菜时，要使用公勺公筷，速度缓和，不要只盯着自己喜欢的菜，猛夹不停；夹菜时不要在菜盘里上下乱翻。遇到别人也夹菜时，要注意礼让。

用餐结束后帮忙收拾碗筷，打扫餐桌。光盘用餐不浪费。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”脍炙人口的诗，告诫着我们一粥一饭当思来之不易。在外吃饭不攀比，点饭点菜不浪费，若有剩余饭菜请打包。自助餐取餐请适量，避免造成浪费。

用餐结束后帮忙打扫、整理。家务活的处理是家庭成员每一位都应该做的事情

　　通过餐桌礼仪的学习，了解了礼仪没有大小，尽管是简单的问一声好。文明礼仪已经融入到我们的生活中，因此，我们要学好礼仪，做一个讲文明礼仪的人。 一个民族是否文明，一个集体是否文明，都起始于每一个人的文明程度。 文明礼仪“包括我们生活的各个方面，尊敬长者，礼待幼小、朋友交往，同事相处，吃饭(餐桌)礼仪、坐姿礼仪、握手礼仪等，都体现着我们的文明程度。 因此，我们要知道文明礼仪的重要性，做一个文明社会的文明人。