清的美篇

清

相约冬奥健身有我 林靖儿 2022年北京冬奥会于2月4日拉开序幕，我们全家人一起观看了冬奥会开幕式，场面之大，令我震撼。运动员们坚定的目光与自信的步伐使我一次又一次地热血沸腾，作为一名热爱运动小学生，我祝愿冬奥会圆满成功，祝愿所有的奥运健儿们在神圣的奥运战场上发挥出自己最好的水平。 　　最令我期待的无疑是我们中国的选手，今年中国冬奥会奖牌的获得者中有三位我最喜欢的名将，一是短道速滑冠军：任子威；二是速度滑冰破世界纪录的冠军：高亭宇；三是女子大跳台冠军：谷爱凌。他们的勇敢与坚持，还有溢出电视屏幕的爱国精神令我深深敬佩，观看的时候我很激动，忍不住拍手叫好，为这些中国健儿们助威喝彩！ 　　不仅仅是我非常关心奥运会的进展，我的学校也为此展开了活动，来进一步传播冬奥文化、弘扬奥运精神，促进我们养成良好的健身习惯、坚持开展体育锻炼，度过一个健康、充实、快乐的寒假。老师让我们下载一个“天天跳绳”APP，这样寒假期间我们在家就能健身，与奥运选手们一同奔跑，感受运动带来的力量。这个APP里有直播训练、趣运动体能、A1跳绳、A1健身、原地跑、班级运动场等等，形式多样、丰富有趣，让我们在运动中收获快乐。 今年的春节被阴雨笼罩，但不一样的是，我并没有像往常一样因为不能出门而闹脾气，而是更加期待在家中非同一般的运动旅程。因为，趣运动就是利用游戏的方式运动，让我们感兴趣、提高专注力，同时也能增强我们的体质。我利用下午或晚上的时间，每天坚持打卡一个半小时，尽量把每个动作做标准，力度做到位。通过我的不懈努力，体育能力分我已达到400分以上，目前在班级分数最高，我觉得很有成就感。爸爸夸我长高了，我的胃口也更好了，我相信，有效运动在强身健体的同时也能让我收获别样的乐趣。 　　相约冬奥，健身有我。健身从我做起、从现在做起、从小学生做起，加油吖！让我们一起行动起来吧！ 不同寻常的一天 林靖儿 今天，是不同寻常的一天，我幼儿园时的小伙伴小黄跟着爸爸妈妈从泉州回来过年了。小雪也是我们的好伙伴，久别未见的我们聚在一起开心极了。妈妈们准备让我们仨儿体验一下自己在没有家长们的陪同下在外面度过一天。 妈妈们商量后，决定给我们一人60元钱，让我们计划好一整天在永辉商场里吃喝玩乐，我们很期待...... 我们刚到永辉，就商量好第一站先去钓鱼。老板给我们一人一个鱼竿和鱼饵，我把鱼饵取一小块儿，搓成圆，粘在鱼钩上，再把鱼竿放在有很多小鱼的地方，看见有鱼上钩了，再把鱼竿快速的拿起来，就钓到了一条小鱼，好开心呀！接着我用同样的方法，10分钟内钓到4条鱼，小黄也兴奋地告诉我她钓到3条鱼，而小雪却一条也没有钓到，她有些沮丧，我见小雪可怜巴巴的样子，就送给了她一条，小黄见到后也给了小雪一条鱼。这样，我们把所有的小鱼放在一起，看见它们在水里游来游去，就好像看见我们仨儿在一起玩耍一样。第一站钓鱼我们总共花了20元钱。 　　不知不觉，就到了午饭时间，我们一直认为午饭可以在肯德基吃，到了肯德基，我们把自己想吃的东西点好后，由小雪付钱给服务员，我们点了汉堡、薯条、鸡翅、鸡腿和牛肉卷，我们吃的很满足，午饭我花了19.5元。 下午的时间，我们去玩乐高，三个人都用小雪的卡，因为乐高是小雪家开的店。然后，我们又去欢聚乐园玩游戏，这次是我请她们玩儿，因为妈妈之前给我办了卡，我给她们一人20个币，她们高兴极了，觉得我很大方。 　　快到傍晚的时候，小黄妈妈临时打电话来，说给我们买了电影票，让我们去看6:05的电影，小余也来了，又多了一个伙伴，看来我们又有新活动了呀！好惊喜。我们看了一下表，时间不早了，已经5:04了，我们5:50就要到，又急忙跑去吃晚饭，可我们发现剩下的钱不够多了，怎么办呢？商量后决定我和小黄买章鱼小丸子，小余和小雪买焗饭，然后大家一起分享，这样就一举两得了，不仅吃的丰富，而且还能吃饱，小余还请我喝了一杯百香果茶，哈哈，晚餐很愉快。这时已经5:40分了，离看电影还有一会儿时间，刚准备去逛会儿，突然发现小黄和小余不知哪去了，我和小雪很着急，生怕她们赶不上看电影的时间。找了三圈终于在二楼找到了她们，我们就直冲电影院...... 今天真是不同寻常的一天啊！让我们第一次感受到，在没有家长的陪同下，也可以把吃喝玩乐计划得很好，虽然出了点小状况，但让我们懂得了“办法总比困难多”的道理。