<p class="ql-block">最好的医生是睡眠，最好的药物是忙碌，最好的爱情是自爱，最好的疗愈是读书，最好的自爱是自律，最好的朋友是自己！做一个内心强大而坚定的人，发现生活中美好的样子。2022年2月14日，临沂大学董耘教授为临沂第二十中学全体教师带来了精彩的专家报告！</p> <p class="ql-block">学生心理健康问题牵动着家长和老师们的心。教授总结了当前学生心理健康工作的现状，主要表现在以下六个方面：一、学生心理健康问题频发；二、教师心理健康整体水平下降；三、教师心理健康工作重要性的认识充分；四、教师心理健康的专业知识和技能匮乏；五、家长对孩子心理健康意识、能力、配合跟不上；六、家校矛盾凸显。</p> <p class="ql-block">面对问题，我们需要寻求解决策略。解决的过程需要三步走。<span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">第一步，找到问题人群。</span>这一步的工作切入点为进行心理健康筛查。学校有可以独立开展工作的心理教师的可以自己进行心理健康筛查或者聘请第三方进行。心理测评筛查的方式有使用问卷调查的方法进行普查(小学生可以使用他评，中学生可以使用自评的方式，中学生使用的测评工具为中国中学生心理健康量表，共60个题目，涉及10个方面的因子。也可以使用无测评手段的筛查，比如望闻问切的心理诊断，如果想了解单个学生的心理情况，可以采用多元智能测评的心理测试方式)</p> <p class="ql-block">当前多元智能测评，主要采取个性化测评(使用皮纹采集仪器进行测评)</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">第二步，进行心理干预。</span>(普查后圈定问题人群，并进行培训：1.针对学生进行健康心态教育、生命教育、未来教育；2.对教师进行心理诊断常识和技能、团体心理辅导的方法、危机干预的方法；3.家长会，可以召开普适性家长会和问题孩子家长会。<出问题的家庭，一般情况下父母关系不好或者父母给了孩子不正确的爱。父母容易把责任推给对方>)</p> <p class="ql-block">团体心理辅导：主题班会(1.唱歌<励志歌曲，正能量歌曲>；2.画画<画完后一定让孩子说一说自己的画>3.游戏；4.运动；5.看电影<看完后，让学生自由表达>；6.跳舞)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">第三步，一对一心理辅导。</b><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">在进行心理辅导时一定要注意先诊断，后辅导。</b></p> <p class="ql-block">心理诊断分为心理正常和心理异常两种。其中心理正常又分为<b style="color:rgb(176, 79, 187);">心理健康</b>和<b style="color:rgb(176, 79, 187);">心理不健康</b>两种，心理不健康分为一般<b style="color:rgb(57, 181, 74);">心理问题</b>，<b style="color:rgb(57, 181, 74);">严重心理问题</b>，<b style="color:rgb(57, 181, 74);">心理疾病的边缘状态</b>。心理异常分为<b style="color:rgb(255, 138, 0);">重型精神病</b>，<b style="color:rgb(255, 138, 0);">神经症</b>和<b style="color:rgb(255, 138, 0);">人格障碍</b>。心理不健康的情况下可以先进行心理辅导，但是心理异常不是单纯心理辅导能完成的，需要到专门的医院进行治疗。</p><p class="ql-block">学生虽然在学校的时间比较多，但是心理状态其实受家庭影响更多，甚至在孩子入学之前，心理问题就已经形成。</p> <p class="ql-block">判断一个人心理正常还是心理异常，要遵循三个原则：一、主观世界与客观世界统一性原则；二、精神活动的内在协调一致性原则；三、个性的相对稳定性原则。</p> <p class="ql-block">学生常见的精神障碍有：强迫症，焦虑症，抑郁症，恐怖症，疑病症，神经衰弱。这种情况一定要进行药物治疗和心理辅导双重治疗。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">心理出问题的孩子很多都是因为家庭中爱的缺失。当孩子因为心理也对向我们求助时，我们一定要：1.接纳孩子；2.公平对待孩子；3.给与孩子更多的关怀和温暖；4.鼓励孩子，鼓励鼓励再鼓励；5.让孩子讲故事，讲自己的生命故事。</p> <p class="ql-block"> 阴霾有时，晴天有时，但是爱自己，充满活力快乐地生活，是我们一生的功课。保持一个健康的心理状态，可以多运动，听正能量的音乐等，但是最重要的就是改变心态。生活可以忙碌，但是心态一定要快乐阳光。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">新的学期，带上快乐和阳光，出发！！</b></p>