<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年2月13日正值正月十三，这个普通的周天，我们以特别的形式～全息体验沙龙完美地度过了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哈哈😄，这要多多感谢老师，她那法器——棍子😂威力无比。我们就像一窝刚吃饱喝足正享乐的小老鼠，老师在洞外用棍子捅捅窝里的我们，说：该去觅食了！被捅到的爬出了窝，躲过去的还藏在窝里不想出来，说：嗯～再等等吧，我再享受一会儿……翻个身接着与周公下棋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就这样，我们九个人组成了一个能量场……</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从每个人的分享当中，即感同身受，又能豁然开朗，“哦～～通过某某的分享，我知道我怎么了。”这是今天听到最多的一句话。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作为主持者，我体验到收获到的更多……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当接到沙龙活动信息的第一时间便回复了我来带，体会到的是，猛然向外冲的劲儿还在，回过头来再细琢磨，哦～我再说一遍，发现话语背后的能量是坚定、沉稳的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">继续写课宣，那语言一气呵成，能够真实地表达自己的心声，嗯，用心做，不一样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🥰定自己，信自己</p><p class="ql-block">觉习初期，总会与每个人相比较，同时还怀疑自己这样做对吗？怎么和别人不一样？哦，算了吧，我还是不说了吧。我肯定是错的。诸如此类的念头一直萦绕在脑海之中……</p><p class="ql-block">如何定住自己，从我们的基本功开始练起～打坐，放慢呼吸，把注意力放在呼吸上，过程中念来念去，不跟不随。训练到一定时间，慢慢生出静～定～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🥰全息夫妻相处之道</p><p class="ql-block">生活中夫妻两人难免会出现矛盾与争吵，本能地要求对方向内看自己，在那个时刻却很难被接受，即使看似心平气和地表达，对方也会反感被说教、被引导，那个当下只有先止，而后回头看自己。慢慢做到真正的向内求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🥰当下，目标</p><p class="ql-block">经常会听到一句话：活在当下。看似明白，确非真明。所走的每一步都是当下，在做的过程中，把每一点都做好，注意力都放在那，一步步接近目标，同时收获着自信、自足、自爱……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🥰做的为别人好的“好事”到底是为什么？一次次的叩问，最终导向自己，我们贪图的，拒绝的，或是隐藏的，都随之浮现……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🥳多好啊，每个分享，每个话题，在带着觉察的倾听中，都能碰撞出思想火花，为我们前行的路点亮一盏明灯……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">念头，无时无刻不在产生着，生活中，不纠缠于事，在每个扰动后都向内觉察，走到事背后的能量层去看看，那些放不下的，究竟是什么……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">勤能补拙，同时学会求助，让自己一点点清明，还有什么能比得上这更有意义的呢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不如意事常八九，在人间炼狱中，活出自我的精彩，把日子过成诗般妙不可言……</p>