实验小学2022年春季学期开学温馨提示

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陪伴

学习

校园

防控

假期

作息

亲爱的孩子们、家长朋友们：

岁序长易，华章日新。在瑞雪消融，阳春将至的美好时刻，2022春季新学期如期而至，欢迎孩子们回归美丽的校园！根据汾阳市教科局规定，我校于 2月17日（星期四）正式上课。 为了保障全校师生安全返校，特做以下温馨提示：

1、请将填好的寒假通知单、学生校外安全新冠疫情防控承诺书、学生开学前十四天健康状况登记表带回学校，交给班主任老师。

2、请各位家长根据学校下发的寒假通知单及教科局发出的寒假“十个一”活动美篇检查学生作业及各项实践活动完善情况，查漏补缺，按要求把视频、图片、手抄报、文字性内容都整理好，交给班主任老师，学校将进行评比展示。

3、返校时记得戴口罩，带水壶，测体温，乘坐私人交通工具。

疫情防控注意事项

良好习惯要保持

勤洗手。要用肥皂（洗手液）和流动水或含有酒精的免水洗手液洗手。

不要用脏手触摸眼睛、嘴巴、鼻子。

咳嗽或打喷嚏时用纸巾或用臂肘遮挡住口鼻。

室内经常通风，定期进行清洁消毒。

个人防护不放松

少聚集。少去人群密集的场所。

一米线。与他人保持一米社交距离。

戴口罩。乘坐公共交通工具或在人群密集的场所应佩戴口罩。

健康码。公共场所主动出示健康码、配合体温监测。

查核酸。根据疫情防控要求，积极配合核酸检测。

健康饮食新风尚

均衡饮食，增强免疫力。

提倡分餐，使用公勺公筷。

做好健康监测。如有发烧等症状，请及时就医。

科学防控，不紧张，不松懈。

做好开学准备，蓄势待发

1.检查假期作业，自我梳理

在开学前，家长要提醒孩子，对照老师布置的假期作业建议，逐项检查是否都已认真完成。如还有缺漏，要充分利用好剩余时间，查漏补缺。在重新梳理作业的过程中，鼓励孩子自主发现作业中存在的问题和不足，及时完善提升。

2.调整作息时间，力求同步

跟学校生活比起来，假期往往更加松弛和闲适。适当的放松和调节对于孩子的身心健康十分重要：劳逸结合、张弛有度才能够行稳致远。但在新学期开始前，家长要帮助孩子从较为松弛的假期生活中，平稳地过渡到相对紧张的学习生活中来。否则开学之初，孩子就会出现精神难以集中，甚至会出现困倦、散漫等状态——这对新学期的学习是十分不利的。所以从现在开始，家长就要督促孩子尽量按照上学时的节奏来安排作息，孩子一天的活动也要尽量向学校的作息靠拢，比如上午8点至11点30分，正是上课时间，这段时间最好能够静下心来，专注读书。

3.要及时收心，好整以暇

良好的学习状态，既需要持之以恒的坚持、迎难而上的毅力，也需要静心和自律。在开学前，除了规律合理的作息，家长还需要帮助孩子将“心”收住。所以在这段时间，不适合再给孩子安排大型的娱乐活动，或者热闹的聚会聚餐等等，而是应该建议孩子多去书店、图书馆等地方，让孩子远离喧嚣热闹，而逐渐沉浸在书香之中。另外，临摹练字，墨香点点，也是陶冶性情的很好方式。

4.制定新学期计划，蓄势待发

一年之计在于春。新春伊始，万象更新，正适合为新学期制定新的目标和计划。家长应该鼓励孩子在开学前制定好新学期的计划：在学习上，要取得哪些进步？在生活中，要锻炼哪些能力？新学期，想要学习哪些才艺特长？计划读完哪些书籍？……一份新的学期计划，能够增强孩子对于新学期即将开启的仪式感，激发孩子投入新学期的学习和生活的期待和热情。

5.关注孩子情绪，高效陪伴

在孩子开学之前，大多数家长已经结束假期，重返工作岗位了。跟假期比起来，这不可避免地导致家长陪伴孩子的时间减少了。而开学前这段时间，孩子却比平时更迫切地需要陪伴、支持和引导。所以，我们要努力提高陪伴的效率。

亲爱的孩子们，家长朋友们：瑞雪消融，春花将绽，春天的脚步已降临美丽的校园。春雷将至、春雨连绵，春天的声音已回荡在美丽的校园。新春伊始，万物可期，你的归来，将是实验小学最美的春意。文湖塔畔，菁菁校园，我们笃行不怠，一起向未来！