<p class="ql-block">亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 快乐的寒假过去了，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期，新的起点。即将重返校园，开始新学期的学习生活。你做好准备了吗？</p> <p class="ql-block"> 一、调整好开学情绪</p><p class="ql-block"> 有的同学在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。我们要克服焦虑，<span style="font-size:18px;">积极面对开学，消除开学紧张和“开学焦虑症”，以饱满的精神迎接新学期。</span></p> <p class="ql-block"> 二、调整好作息时间</p><p class="ql-block"> ❶寒假期间，同学们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起。开学在即，我们要从无序散漫的假期生活尽快进入学习状态。</p><p class="ql-block"> ❷16日早晨8点前到校。</p> <p class="ql-block"> 三、准备好学习用品</p><p class="ql-block"> 开学前，要准备好书包、笔、文具盒等学习用品，还要学会有条理地整理好书包。</p> <p class="ql-block"> 四、开学防疫要注意</p><p class="ql-block"> ❶佩戴好口罩上下学。春季传染病较多，要注意个人卫生和防护。</p><p class="ql-block"> ❷带一块小毛巾。每天擦擦桌椅，远离病菌困扰。</p> <p class="ql-block"> 五、记得带好餐具</p><p class="ql-block"> 16日学校有早餐中餐，午托晚托，需要准备好餐具。（ 二四六年级为学校配餐，一三五年级为正点配餐）</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 同学们，一起开始愉快的新学期旅程吧！</p>