<h3> 冬去春来，次第花开。转眼间，孩子们的寒假生活即将结束，新的学期即将到来，学校提前筹划，希望各位家长、同学积极做好准备，虎虎生威地迈进新学期，开始新的学习生活，在此，给大家几点温馨提示：<br></h3> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一、调整作息规律</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.调整生活作息。</p><p class="ql-block"> 假期作息不规律、手机依赖症、晨昏颠倒、拖拉懒散等“假期综合症”会严重影响学生开学的学习状态，使之无法适应正常的学习节奏，甚至造成入学困难的情况。所以从现在开始要确保不熬夜，不晚于晚间22点入睡;要确保不睡懒觉，每天坚持7点前起床。白天为最佳学习、活动时间，学生们尽快调整到在校学习期间的生物钟，为开学做好准备。同时家长应该以身作则，和孩子一起调整时间差，帮助孩子调整作息时间，为即将结束的寒假，开学的到来做好准备。</p> <p class="ql-block"> 2.加强体育锻炼。学习之余，多锻炼身体，通过运动促进新陈代谢，提高自身免疫力，抵抗力。运动形式可以多样化：跳绳、篮球、足球、跳台阶、羽毛球、乒乓球……通过多种运动锻炼身体，增强体质。</p> <h3>二、疫情防控</h3> <p class="ql-block">1、坚持科学防疫</p><p class="ql-block">日常生活中，请各位家长坚持科学规范戴口罩、勤洗手、常通风、保持一米以上安全社交距离，外出就餐使用公筷公勺。如非必要，避免参加人群聚集的活动。</p><p class="ql-block">2.如有异常及时报告、就医</p><p class="ql-block">注意个人及孩子的日常防护，如有异常及时与老师联系，并告知老师缺勤原因。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，应佩戴好口罩，及时到正规的医疗机构发热门诊进行诊疗，就医。</p><p class="ql-block">3.及时观察身体状况</p><p class="ql-block">返校前每天检测体温，若出现发热、干咳、气促、呼吸道症状或其它身体不适，需及时就诊，并告知班主任，暂缓返校上学</p> <p class="ql-block">三、督促孩子学习</p><p class="ql-block"> 开学前学习准备。家长们应该继续督促孩子学习，积极完成各项假期作业包括基础性作业、发展性作业、创新型作业，并帮助孩子认真检查，找出自身的不足，加以改正，不断提高。同时，我们还建议孩子们在完成作业的基础上做好新学期各学科的预习，可以帮助学生在开学后更容易理解老师讲解的内容。</p> <p class="ql-block">四、制定学习计划</p><p class="ql-block">1.结合实际情况，明确具体目标。凡事预则立，不预则废。学习也一样，需要提前定计划，定目标。所以希望各位家长和孩子一起做好新学期的计划，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己的学习特点，制定合理的学习计划。</p><p class="ql-block"> 2.计划要易操作，落实到行动上。一目了然、容易操作的才是好计划，树立“狭路相逢勇者胜”的信心和“不破楼兰终不还”的决心，把长谋划与短安排结合好，从学习实际出发抓好落实、持之以恒，相信“坚持就能胜利”!</p> <p class="ql-block">五、端正孩子心态</p><p class="ql-block">1.调动孩子的积极性。在开学之际，父母一定要调动孩子的积极性。让孩子以乐观的态度激励自我，回想上学期的收获，聊聊和同学、老师相处的快乐时光，放松心情。</p><p class="ql-block">2.做好心理准备。从寒假迈入到新学期，大多数孩子都不适应，有情绪是正常的。家长要更加理解、体谅孩子，帮助孩子做好心理准备。多倾听孩子的心声，了解孩子的烦恼，帮助孩子疏导情绪，建立对新学期的期待感。</p> <p class="ql-block">六、仪容仪表整改</p><p class="ql-block">家长应该注意孩子的仪容仪表，按照学校的要求进行整改。孩子的着装要干净整洁，穿全身校服，不染发，不烫发，不留奇异发型，不佩戴各种饰物;在校学生除演出外不得化妆。违反学校规定的学生，学校可要求家长到学校协助整改和处理。</p> <p class="ql-block">家长朋友们，一元复始，大地回春。希望各位家长在假期仅余的几天里，配合学校做好开学前防疫和孩子的收心工作，祝愿孩子们在新的一年，生龙活虎，如虎添翼，奋发图强，超越自我，再创辉煌!</p>