<p class="ql-block"> 经常在工作中遇到一些朋友，说起自己的老父亲是又爱又恼:脾气太臭了，易怒暴躁、非常顽固。这样的老人不仅令人难以亲近，还往往容易有心脑血管方面的身体问题，与家人之间的关系比较紧张。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我爸也有很长一段时间是这种状态，经常会为一些琐事大动肝火，和我妈吵得天翻地覆的，每次接到我妈的电话就心里紧张，这让我很头疼。我知道这是我爸年纪大了，能主导的事情越来越少了，心里又不接受自己“老”的状态，着急着想通过他人的服从、顺从来证明自己还是一个有价值的人。于是我就有意识的安排他做一些事，让他继续参与社会活动，体现他的价值。我还会每周帮他抹油两次，同时让他说出自己的心里话并安抚他，让他知道并真切的感受到:不管我是年轻还是年老，不管我是否工作、有没有有能力赚钱，我的家人始终都关心我爱我。这个办法对他的情绪缓解很有帮助，他后来动不动就发脾气的情况减少了很多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 近半年来，我发现我爸动气发脾气的情况几乎没有发生过，尤其是在我妈挑衅的情况下 ，他的情绪依然平和，还用安抚我妈或是自我调侃的方式很好的化解了潜在的冲突。我想这和他重新拥有了自己的朋友圈很有关系。很多年来，我爸没有属于自己的朋友圈，一些亲戚朋友只是有事情遇到的时候会坐下来聊聊，而且并不深入，也不一定是他感兴趣的话题。但是他现在的朋友圈里，大家会主动联系、经常聚会 ，他们在一起聊过去聊现在，有时候也会聊一下人生终点这个话题，大家在聊天的时候很放松，都很开心，说的都是自己的心里话。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我渐渐意识到，每一个人，都需要有那么一个除家人以外的群体——朋友 ，去接纳、容纳真实的你。你在这里不需要伪装，你的睿智、偶尔的呆傻、受伤或是太累时候的低迷、意气风发时的的激动，他们，都懂，愿意和你站在一起。你们在一起没有职业高低、名利地位的考量，你们之间只有——你是我的朋友。作为一个社会人，我们永远都需要一份来自社会的认可，为自己谋得一个位置，而朋友圈就是我们可以触摸得到的最真实的社会。真情实意的友谊的力量和家人给予的被爱的力量 ，在我们短暂的一生里，同等重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一个人的幸福，来自:被认可。被自己、被家人、被朋友，这三点实现了，你高自尊的自我就很容易实现，幸福感就有了保证。现在的我们所有的改变与行为，都是在形成和成就20年后的自己以及生活状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我性格外向，很会主动去结交朋友，老蔡相对内向一点，不习惯主动，他的朋友圈就两个，但质量很高。我会把我的朋友发展成家庭关系的友谊，这样老蔡也可以参与进来，可以为他的朋友圈做一个小小的补充。我也非常愿意参与他的朋友圈活动（他的朋友圈我们都是家庭友谊），这是他认可我的一种表现（愿意带你参与他朋友圈的夫妻关系，说明是很融洽的）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 老蔡在他的朋友面前是非常自在和放松的，工作中的压力和烦恼都会在这时候被丢在一边。他们的活动内容几十年没变过，吃个饭喝点小酒再打个小牌，时间很快就过去了，心情很快明亮了，闯荡江湖的勇气和底气又蓄满了。英雄的心，豪气的情，男人更懂男人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有了朋友圈，未来某天，如果我会比老蔡先离开这个世界，我也可以放心，他的生活和世界不会被带走色彩和生机。像维护孩子的梦想、兴趣爱好一样，维护男人的朋友圈，就从现在开始吧。（ 听到很多老伴离开后另一个人的精神世界暗淡，甚至崩塌的故事。虽然我和老蔡离那一天还有几十年 ，但是现在要未雨绸缪的计划起来了，任何一个今天都是来自若干年前那些日子的准备。我愿为他铺一条快乐到老的锦绣之路。 ）</p><p class="ql-block"> </p>