爱他，如他所是，并非如你所愿

慧心

德海汇读书会《好婚姻，靠修行》第七期

学习内容：《好婚姻靠修行》之“信仰不同也能幸福”+《心，才是幸福的关键》之“心是什么”。

学习时间：2022年2月12日（周六上午9:30-——11:30）

学习地点：德海汇微信朗读群

学习形式：朗读+分享

会议流程：

1、自我介绍。每个人用几句简短的话介绍自己。

2、播放静心音乐，为的是抛开所有的杂念，收摄身心，全然放松，安住在当下，安住在两小时的读书会里。

3、分段读《好婚姻，靠修行》之“信仰不同也能幸福”，每人读一个自然段；然后大家交流与分享自己的感悟。《好婚姻，靠修行》一书中哪一句触动到你，结合自己到生活的实际问题分享生命的感悟。

思考：信仰不同的人如何把握住自己的幸福？

4、分段读《心，才是幸福的关键》之“心是什么”。每人读一个自然一段。然后大家交流与分享自己的感悟。《心，才是幸福的关键》书中哪一句触动到你，联系自己的现实人生谈一谈自己的体会与感悟。

思考：心是什么？心与人生的关系如何？和我们的婚姻有关系吗？

5、情人节就要到了，你会给爱人准备什么惊喜？

一、信仰不同的人如何把握住自己的幸福？

慧心：智光大师说，“每个人都应该尊重对方的宗教信仰。”我非常认同这个观点，因为婚姻不仅仅是两个人的结合，更是两个世界的结合。不仅仅是宗教信仰，两个人的家庭背景、教育程度、经济阶层、世界观、价值观、婚姻观都会有差异，懂得和尊重，理解和认同始终都会是幸福婚姻的关键所在。

书中还提到，“比起我们是否去教堂、是否去寺庙，更重要的是怎样修行，怎样让自己获得幸福。心灵幸福了，就会变得从容，也更容易理解对方，对子女和丈夫（妻子）的理解幅度也会更为广阔。”

怎样让自己获得幸福？我和大家分享一个案例，这几天有位女士找我咨询情感问题，询问我是否可以帮她挽回前任，她把他们之间聊天的记录截屏发给我，我看到他们之间的矛盾焦点有几处，第一，女方之前有套学位房 ，银行贷款还有一部分，女方想让男方拿出部分钱帮助还贷，想看到对方的诚意，而男方以为要他还剩下的款项。这属于沟通问题，没有做到真正有效的沟通。第二，男方做生意不顺利，想找女方借50万资金周转，女方没同意。我说女方没有错，因为任何女人都不会随便借50万给自己的男友，这50万对女方来说也是很大一笔钱。第三，女方因为照顾两个孩子，还要负责上学、放学的接送，还有照顾他们的生活起居，女方就没有出去做事，所有的经济压力都在男方身上，所以，矛盾就显现出来了。

我用了禅宗里一个很著名的公案（百丈怀海禅师和马祖禅师的公案）“野鸭飞到哪里去了”去说服那位女士，不要去纠结如何追回前男友这事，野鸭究竟飞到哪里去了，此问题即是烦恼。见野鸭飞过，无所谓，那就是菩提了，两人相识相恋，不去执着于那个结果，烦恼与菩提，同是一知见，同是此一心，所异在有相与无相，着相与不着相。所以 ，如何追回前男友，就是她烦恼的根源。野鸭飞过去了，但仍在你的念头里存着，会阻碍你下一念的新生。失去了“定”，亦将失了“慧”。

我给她的建议就是，“一个女人要学会不把感情当做生活的全部，我的态度就是当我和你在一起的时候，我会好好珍惜，当你要离开，我一定放手，或者当你不值得我守候，我一定转身。因为当你活好了自己，他或许会回来，即使他没有转身，说不准你又遇见了一个更优秀的人，当你活成了一束光，自然能吸引到身边很多优秀的人。”我们经常呼吁，不要成为手机的奴隶，陷进感情的人们，不也是情感的奴隶吗？所以说，掌控自己的心，世界都在你的脚下。那位女士说她不再迷茫，她会照顾好自己和女儿，让女儿顺利度过中考。

慧识：我认为宗教信仰并不影响两人的婚姻幸福，书中的丈夫是天主教徒，妻子信仰佛教，妻子通过学习佛教，打开了心量，她的心胸变得更加宽广，更具有包容性，越来越温柔。所以她的丈夫就不会反对妻子学习佛教。

小草：我觉得书中的“比起我们是否去教堂、是否去寺庙，更重要的是怎样修行，怎样让自己获得幸福。”这句话对我的感触很深。我老公对我的的印象就是，我在外面对别人很客气、很和善，对自己的老公和女儿却比较苛刻，导致家庭氛围有些紧张，好像丈夫和女儿要看我的脸色行事。为什么我们总是把最好的修养和礼貌给了外面的同事、朋友，甚至是陌生人，而却将最糟糕的一面表现给自己最亲近的人，对越亲近的人越苛刻呢？

通过学习，我明白了改变自己，才能收获幸福。学会从自己身上找原因，我们改变不了别人，只能改变自己，影响他人。年后女儿上班的第一天，打电话给我说肚子疼得厉害就回家了，我想着怎么去关爱她，因为之前我不会爱别人，家里人都要照顾我的情绪，照顾我的生活，甚至看我的脸色。我先在家里磨了胡椒粉，然后带上艾灸贴，据说治疗痛经有一定帮助，就来到女儿家，陪她说了一下午的话，那种感觉现在想来都觉得很温馨。

慧心：我觉得小草的认识很深刻，第一对自己的家人没有包容心，脾气坏的一面给了最亲近的人。第二个认识，改变别人不如改变自己。

皖晴：婚姻是两个人的事，作为家长不应该介入过多。孩子不太支持我来这里学习，担心我上当受骗。我看到小草的变化，所以我就非常渴望来这里学习。

华华：每个人的内心都有一颗真善美的种子，如何让这颗种子扎根、发芽、发展、壮大，我觉得书友们之间的相互交流、切磋琢磨非常重要。如何让自己越来越美好？古人有云，“行有不得，反求诸己”。《论语 学而第一》“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”我想象着自己美好的样子，当我越来越美好，这个世界也就越来越美好。

当我第一次进入读书会，那是我人生中第一次参加成人间的读书会，读书会在湖南国学践行俱乐部旧址进行，我的内心感受到一种心灵的震撼，好像给自己的灵魂洗了一次澡。好婚姻靠修行，两个人组合成家庭，唯有改变自己，不能改变别人，因为你想改变别人就是一种执念，执念越深，烦恼越深。

二、心是什么？心与人生的关系如何？和我们的婚姻有关系吗？

小草：书中说，“心，是行为之本。凡夫往往心随境转。”我在年前预定了导师的挂历和对联，我把“正知正念”这幅对联贴在自家的客厅里，结果我先生的一句“你们导师写的字还不如我女儿写得好”，让我很不舒服很不开心，我的内心翻江倒海，久久不能平静，有几日晚上睡觉都想这事，后来我看着那四个字，“正知正念”，貌似导师在提醒我如何运用“正知正念”去接纳这个事情，由于我对先生说的那句话产生了执着，导致我在内心对先生生起了嗔恨心，我的心就好似被堵住了，那我应该接纳自己的情绪和感受，接纳先生的反应。

华华：我给大家讲一个故事，有位老婆婆，整天坐在路口哭，被人们称为“哭婆婆”。她有两个儿子都很孝顺，大儿子卖盐，小儿子卖伞。如果遇到天阴下雨，老婆婆就哭着说：“太糟了！大儿子的盐卖不出去了！”可是等到晴天出太阳，她又要哭了：“太糟了！小儿子的伞又卖不出去了！”

老婆婆整天哭，愁眉不展，两个儿子也受她影响，心情很糟糕，生意自然也做的不好。

有一次，老婆婆遇到个智者，告诉她：“您不如换个心境想，下雨时想：‘太好了！小儿子的伞可以卖出去了！’出太阳时就想：‘太好了！大儿子的盐又可以卖出去了！’”

老婆婆照智者的话去做，果然，她的心情变了：不论天气怎样，她都很高兴，每天活得开开心心的，两个儿子的生意也越来越红火了……

慧识：我觉得最重要的就是要爱自己，只有自己快乐，自己的生命状态很好，才能与他人和谐相处。佛法将心分为心王和心所，心王，是心灵世界的主人；心所，则配合心王的各种心理活动，包括善、不善、无记（非善非恶）三类。当不善占据心灵，便产生不善的行为，当意识与善心所相应，便产生善得到行为。所以我们认识心理的各种因素后，要进行有效管理，不能像蒙昧无知的昏君那样，大权旁落，任由属下肆意妄为。

皖晴：我非常幸运，我的一生非常顺利，小时候父母疼爱，结了婚，老公、儿子宠爱，工作中，同事和朋友都能和谐相处，而且他们基本上会遵从我的意见。这么多年来，我总结出一句，适用于任何关系，“爱他，如他所是，并非如你所愿。”

慧心：书中说，“心是苦乐之源，”所谓一念天堂一念地狱，心善当下就是天堂，心恶当下就是地狱。只有掌控自己的心，才能活得幸福。如何掌控自己的心？我们说话、做事、待人接物的时候，要有觉察的能力。说话的时候，要用心观察自己，我讲的话是不是真实的，有根据吗？有出处吗？在为人处事的时候，要觉照自己的念头，观照自己的起心动念。我的心是清净的吗？每次起心动念的时候，就赶快把自己的心清洗得干干净净，“时时勤拂拭，莫使惹尘埃。”

和大家说一个例子，我有一位异性朋友，他是我的已经毕业了好几年的学生的家长，因为对我的信任，他有什么事情会来咨询我，孩子英语学习上的事情，包括他自己的情感问题，这一次他对我说，两个月来都感觉自己很不开心，走在了人生的低谷，我问他是不是情感上遇到了困难，他没有具体地说，只是告诉我，对自己现在的生活状况不满意，没有自己的房子，租住在出租屋里，也没有车，还带着一个孩子，感觉这辈子没有人会看上他。

听完他的话，我觉得真是验证了古人的那句话，“世上本无事，庸人自扰之”。我对他说，“所有的烦恼都是你自找的，你有一份工作，薪水也不低吧？自己身体健康，父母身体也没大问题，儿子面临中考，这是他人生中关键的一步，你只需要每天做好自己的工作，照顾好自己的孩子，让他顺利通过中考，父母身体健康，你就要烧高香了！我在国学班接触到一些人，因为一次意外造成身体的残疾，他们不仅自己生活得很好，还要组成自己的公益团队，去帮助到别人。”听完我的话，他感觉非常惭愧，承认他自己确实是自寻烦恼。

三、情人节就要到了，你会给爱人准备什么惊喜？

小草：早上起来，我会先给他一个大大的拥抱，然后出门上班，晚上和爱人一起去外面一家精致的餐馆吃一餐饭，看一场电影。

慧识：我们每年情人节都会互送礼物，我今年就送他一条精致又好看的领带吧。

慧心：我们一起买菜做饭，在客厅看看电视或者聊天说事，生活就是一日三餐，四季春夏，一蔬一饭，两人常伴，三尺安眠。厨房里有烟火，客厅里有笑声，卧室里有拥抱，这应该就是生活最美好的样子吧！

结束语：皖晴说，“爱他，如他所是，并非如你所愿，”华华说，“爱他给他所需，爱他如他所是”，其实在两个人的关系里，根本没有对错，无非是站在自己的立场做出自己认为对的决定，就像你明明口渴难耐，而我却把自己最珍贵的面包留给你。