<p class="ql-block">尊敬的各位家长、亲爱的同学们： </p><p class="ql-block"> 春晓寅回人起舞，岁祯虎啸物昭苏。不知不觉，春节假期即将结束，寒假也接近尾声。在这里，我们向陪伴孩子学习、守护家人身体健康的家长朋友们道一声感谢，你们辛苦了！</p><p class="ql-block"> 新的学期，新的起点，我们要以虎虎生威的雄风、生龙活虎的干劲、气吞万里如虎的精神，开启新的征程！</p><p class="ql-block"> 根据长治市教育局开学安排，春季开学报到时间为2月17日（周四），以下为开学报到具体安排：</p> <p class="ql-block">一、疫情防控</p><p class="ql-block">1.为落实新冠疫情防控政策，确保平安开学，学校实行分年级错时入校报到：</p><p class="ql-block">一、二年级：7:50——8:00</p><p class="ql-block">三、四年级：7:40——7:50</p><p class="ql-block">五、六年级：7:50——8:10(分校区)</p><p class="ql-block">2.学生身体状况良好，返校前连续14天体温无异常，如实填报并提交《体温监测表》。</p><p class="ql-block">3.学生及接送孩子的家长请戴口罩，学生从学校校门测温通道进入校园，家长无特殊情况不得进入校园。</p><p class="ql-block">4.有出省或到达过疫情中高风险区的师生，返程前要主动向学校和社区报备，并按要求进行核酸检测，返校前居家或在指定场所医学观察14天，健康状况正常方可返校。</p><p class="ql-block">5.开学前家长要加强对学生的监督监管，非必要不去人员密集场所；随身携带口罩，科学佩戴；乘坐公共交通工具，前往人群聚集场所佩戴口罩；在外尽量不触碰公共把手及设施，保持安全社交距离。</p><p class="ql-block">6.如出现发热、咳嗽等呼吸道等症状，戴好口罩，第一时间去发热门诊就诊，并向班主任及社区报告情况。</p><p class="ql-block">目前，防疫任务不容忽视，让我们一起自觉落实疫情防控要求，做好个人防护，全力做好疫情防控工作！</p> <p class="ql-block">二、开学“收”心</p><p class="ql-block"> 开学在即，也许家长朋友和孩子们的心中除了满满的期待，还有一丝丝担心和焦虑。在这里，学校精心为大家准备了一份开学心理健康调适指南，请家长们和孩子一起阅读，家校合作，共同帮助孩子做好开学心理准备！</p> 家长篇 <p class="ql-block">1.加强亲子交流</p><p class="ql-block"> 开学前夕，家长可以多和孩子交流沟通，了解孩子在新学期的学习愿望和要求。和孩子一起从物质、心理、精神方面做好准备，接纳孩子的情绪，给孩子积极的心理暗示，及时消除孩子心理上出现的焦虑情绪。</p><p class="ql-block">2.帮助孩子调整生物钟</p><p class="ql-block"> 指导孩子制订一个和学校生活接近的作息时间表，督促孩子早睡早起，按时就餐，通过调整“生物钟”，逐步改变孩子的心理“放假”状态，用循序渐进的方法协助孩子找回学生的角色，使孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中。</p><p class="ql-block">3.密切家校联系</p><p class="ql-block"> 教育部“五项管理”、“双减”工作让教育回归本真，让孩子健康成长。在新学期开始之前，与孩子一起展望未来，制定学习计划。开学后主动与教师沟通，了解孩子的学习和身心状况，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。</p><p class="ql-block"><br></p> 学生篇 <p class="ql-block">1.调整作息时间</p><p class="ql-block"> 一般情况下假期里的懒散状态会造成同学们没有时间紧迫感，所以大家的自我调节要从提高生活节奏和做事效率做起。开学前，可以制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律的作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。</p><p class="ql-block">2.制定学习目标</p><p class="ql-block"> 首先，自查寒假作业完成情况，查漏补缺。接下来需要收心，制定一个大体的学习计划，根据计划树立每个阶段的目标，每实现一个目标给自己一点奖励，小目标的达成能够让同学们一直保持学习的动力。</p><p class="ql-block">3.做好开学准备</p><p class="ql-block"> 新学期开学，防疫这根弦一定不能松懈，一定要配合学校做好防疫准备工作。准备好学习用具及防疫用品（医用口罩），注意仪容仪表（头发、指甲），充分做好开学的各项准备。</p> <p class="ql-block">三、温馨提示</p><p class="ql-block">疫情防控不可松懈！学生、家长们务必提高疫情防控意识：</p><p class="ql-block">●做好常态化疫情防控，养成良好生活和卫生习惯，做好个人卫生、家庭卫生。平时随身携带口罩，规范佩戴；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播；勤洗手，常通风。</p><p class="ql-block">●做好保暖和锻炼，增强体质，降低感染风险，注意锻炼后及时增添衣物，预防感冒。</p> <p class="ql-block"> 一年之计在于春。新春伊始，让我们怀着对孩子美好未来的期许，家校携手，紧密配合，共同呵护孩子们健康、快乐地成长！最后，祝所有实小的家人们虎年大吉，阖家欢乐！</p>