<p class="ql-block">2022.02.12日海口</p><p class="ql-block">内化积极体验的《聚焦》与《适度饥饿感》。</p><p class="ql-block">今天在省图书馆聚焦《阳光心态幸福生活》阅读八个小时，体验充分聚焦、充分阅读的喜悦与心流体验！</p><p class="ql-block">此刻，回来路上，有些饥饿感，恰到好处的饥饿感，相信明天体重会减少，觉察这个正面积极的体验感减弱了以往饿了就一定要吃的感觉！</p><p class="ql-block">我更喜欢这种健康的饥饿感！</p> <p class="ql-block"> 我今天整整海口省图书馆阅读八小时，以发散思维方式，再结合聚焦方式！</p><p class="ql-block">到最后如此“简单”再问需求什么话题中看到了答案，可见“先复杂”“再简单”才好！因为给予可成长的动力！</p>