<p class="ql-block"><b> “双减”后的第一个寒假，怎样让孩子们过得更充实更有意义，是我们教育所指向。</b></p><p class="ql-block"> 减负不是让孩子们空下来，而是应该让孩子们忙起来，在有意义，有兴趣，有希望的活动中忙起来，培养他们成为一个有担当的人。</p><p class="ql-block"> <b> 吃得了运动的苦，学习的苦就不在话下</b>。运动是实现减负的捷径。运动出汗，累并快乐着。身体累了，自然就能静心看书写字了。这是不是动静结合，相得益彰呢？</p><p class="ql-block"><b> 来，来，来，快来看看三（4）中队队员们的寒假运动风采吧！</b></p> 之一：晴天☀️室外活动 <p class="ql-block"> 整个寒假难得是晴天☀️，我们抓紧时间去登山🧗♀️</p> <p class="ql-block"> 老师带着我们从智者寺野山路出发，山路虽然崎岖陡峭，但铺满树叶，踩上去软软的，舒服极了。同学们一路上欢歌笑语，箭步如飞。老师和家长们一边追着我们，一边喊：“慢一点，注意安全！”</p> <p class="ql-block"> 我们首先来到了称为“景阳冈”山顶，在山顶我们尽情玩耍了一番。</p> <p class="ql-block"> 休息够了，我们重新整理队伍，老师一路领着我们经过羊甲山，直达鹿女湖。在湖边，我们尽情欢乐，度过了最美好的时光。</p> <p class="ql-block">午饭过后，我们又整装待发，经过白望山走环形山路，回到智者寺，全程徒步12公里！</p> 之二：北山下雪了❄️ <p class="ql-block"> 北山下雪了❄️啦！我们助力北京冬奥会,上北山踏雪寻梅、打雪仗、堆雪人⛄️、滑雪⛷️。车子🚗不能上山⛰️，我们就弘扬奥林匹克精神，不怕累不怕苦，从山脚下徒步攀高峰，如愿到达山中雪地🎿</p> <p class="ql-block"> 蒋嘉榕同学还赶到磐安滑雪场🎿，如冬奥会运动员一样，真真切切过了把瘾👍</p> <p class="ql-block">热爱足球⚽️的曹彦熙、张悦晨、刘明悦、徐浩源等同学，一天不踢足球，脚都痒痒的。</p> 之三：雨天室内活动丰富多彩 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">之三：雨天室内活动丰富多彩</b></p> <p class="ql-block"> 整个寒假，大部分时间都是雨天☔️，但我们一点也不感到抑郁。因为我们在室内也一样运动，运动也一样丰富多彩，一样有趣极了。只要🈶️运动，感觉心里每天洒满阳光☀️</p> <p class="ql-block">叶思含：每天坚持羽毛球训练2小时，跳绳600下，</p> <p class="ql-block">徐浩源每天左右踢脚各30个，增加腿部力量</p>