叮！假期余额已不足，返校指引请收好！

齐河县华奥实验小学

孩子

开学

家长

学习

新学期

假期

寒假

收心

做好

学习用品

话说，春节期间，您的孩子被嫌弃了吗？

这两天，
相信很多父母已经提前给孩子“预警”了，
接下来------

请

速

写

寒

假

作

业

！

欢乐的假期时光
总是显得格外短暂，
转眼间，
寒假还有几天就要结束啦，
孩子们又要
回到常规的学习生活中。
过了个假期，
很多家长都面临这些问题：
孩子在长假里或出游、或探亲，
生活作息改变，玩疯了、吃多了……
怎样才能把孩子
从这种生活里拉出来，
收拾好心情，准备开学？
家长们注意，
孩子节后“收心”也要讲究循序渐进，
下面准备了一份收心秘诀，请各位家长收好。

↓↓↓
调整作息时间 孩子寒假在家的作息和在学校的作息是不一样的，倘若家长不提前帮助孩子调整，往往造成的后果就是：开学第一天孩子起不来。好不容易起来了，因为没睡够，孩子上课也会没精神，甚至打瞌睡。所以收心第一件事，就是要提前调整孩子的作息时间。
　　为了让孩子有一个适应的过程，要循序渐进，逐渐让孩子晚上早睡，早上早起，直到恢复学校的作息时间为止。在这个过程中，家长一定要坚定原则，不能因为孩子撒娇而妥协，要按时督促孩子睡觉起床，做好开学准备。 调整心理状态 假期里孩子的心态往往是比较松弛的，每天就是吃吃喝喝玩玩，而开学后的学习生活是相对紧张的。所以家长要提前调整孩子的心理状态，让孩子的心从假期里的玩乐中收回到学习上来。
在这个阶段，家长也要积极配合。
一是不要再安排很多活动，让孩子的心慢慢沉静下来。
二是营造一个较为安静，适合学习的家庭氛围，春节里一些喜庆的装饰可以收起来了，让孩子明白，春节已经过去了，新学期要开始了。
三是家长不能双重标准，一边提醒孩子不能玩闹了，要做好开学准备了，一边自己天天酒桌牌桌不下桌。
检查寒假作业 虽说这个寒假书面作业不多，但总归还是有作业的。每年开学之际，总会有孩子以各种各样的补作业方式上热搜，可以这么说，之前玩的有多开怀，此刻补作业就有多狼狈。

做好总结计划 假期结束，可以有一个仪式感，家长可以和孩子一起对假期做一个总结。对比寒假计划，看看哪些完成了，有什么收获，哪些没有完成，为什么没有完成，并及时总结经验或分析原因，及时总结也是一种重要的学习方式。同时，为了让消除孩子对新学期的迷茫感，做好开学准备，家长可以和孩子一起制定新学期的学习计划。
　　让孩子设立新学期的学习目标，并且计划好如何去达成目标，有了详细的计划，就可以使孩子的学习和生活节奏分明。
慢慢地，孩子就会养成良好的学习习惯，就可以更有效地利用时间，提高学习效率。
　　同时，在制定计划时，孩子对之后的学习也会有一个展望，这对孩子来说也是一剂强心剂，让孩子对接下来的学习充满信心。 准备学习用品 焕然一新的学习用品会给孩子们新学期一些美好的期待，也是一种迎接开学的仪式感。所以在开学之前，家长可以和孩子一起准备齐新学期的学习用品，避免孩子开学后要用的时候找不到。例如书包、文具盒、笔、橡皮、笔记本、包书皮等等......
但是家长要注意：
不要浪费，如果之前能用的就继续用，不必非买新的，例如书包，假如没有坏，完全可以洗干净继续用。不要花哨，现在很多文具都非常精致，但是这种精致是没必要的，甚至会影响孩子的专注力，所以采购文具时，要以简洁实用为主。

　　注意安全，购买文具时也要考虑到孩子的安全，一些有安全隐患的文具尽量不要买。工欲善其事，必先利其器，学习用品准备好了，孩子学习起来才更得心应手。

理解孩子情绪

　　在家过了一个寒假，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”、“紧张”甚至“排斥”，这都是正常的，并不能说明孩子是个不爱学习的坏孩子。

家长作为孩子最依赖、最信任的人，要能够接纳这种负面情绪，让孩子知道自己是被理解的，唯有父母正确体察到孩子的细腻敏感，才能建立起和孩子沟通的桥梁。

　　然后再做好正确的沟通和引导工作，和孩子聊聊要好的同学，聊聊孩子喜欢的老师，聊聊学校发生的趣事。让孩子紧张的情绪放松下来，唤起他对学校的向往和兴趣，总之就是，多鼓励多沟通，给予孩子积极的心理暗示。

另外，在帮助孩子收心过程，家长要注意：

1.陪伴引导

陪伴对孩子很重要，在一起本身就是教育。因为只有爱的陪伴和滋养，才是孩子通向阳光和自信最坚固的台阶。父母和孩子一起共同面对开学这件事，会让孩子感觉到自己不是孤立无援的，会大大减少孩子的焦虑和不安，产生勇气和自信。

2.以身作则

苏霍姆林斯基说过：“对于少年来说，言语的教育力量与其说是取决于言语本身的正确性，倒不如说是取决于教育者的言行一致。”

与其告诉孩子要积极面对开学，不如用实际行动让孩子看见你是如何面对假期后的工作的。父母要以身作则，让孩子看见，他的任务是学习，大人的任务是工作，与其打骂说教，不如用正面的行动去带动孩子，影响孩子。

3.做好防疫

这个寒假，新冠来势汹汹，最需要警惕的是，天津的奥密克戎传播还有着明显的低龄化趋势，中小学生等低龄感染群体比例较高。

　　学校在假期里已经发布了致广大师生及家长的一封信，呼吁做好防疫安全教育。开学前更不能掉以轻心，不要带孩子乱跑，做好防护工作，同时关注学校的相关通知，根据学校的安排做好开学前的防控工作。

　　寒假收心，开学才能放心。家长提前做好收心工作，才能让孩子顺利从假期生活中过渡到新学期的学习中来。所以，赶紧行动起来吧，把孩子的心从假期里的玩乐中收回到学习中来，新学期，请继续扬帆起航！