<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">家长朋友们</b>：</p><p class="ql-block">大家好！</p><p class="ql-block">新年的钟声已越行渐远，愉快的寒假也即将过去，相信在您的带领下，孩子在完成假期作业之余，他们的身心也得到了彻底放松。快乐的假期即将结束，如果孩子仍沉浸于假期的懒散和彻底的放松之中“缓不过神”来，势必影响学习。作为家长如何帮助孩子“收心”，如何帮助孩子调整好状态，更好的迎接新学期的到来？针对此，结合我们下学期的学习情况，总结整理如下，希望能给您以指导帮助。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">开学时间：2022年2月16日（下周三）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 一、假期“实践活动”任务清单 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">1.“假期阅读”任务清单</b></p><p class="ql-block">（1）“假期读一本好书”征文比赛。自主选择书籍，在假期中阅读，并写出读后感，参加征文评选<b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">（3-6年级每个学生开学时上交一篇）</b>；</p><p class="ql-block">（2）“假期读一本好书”朗诵比赛。自主选择喜爱的书籍，朗诵展示，内容为原文或自由表述读后感，采用视频形式参与比赛，16:9横板拍摄，MP4格式，时长为5分钟以内<b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">（1-6年级的学生开学时每人上交一件作品）。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">2.“假期实践”任务清单</b></p><p class="ql-block">请家长们将带领孩子完成的实践性作业以美篇.、抖音、视频号等，记录孩子的成长。</p><p class="ql-block">（1）和家长一起购买年货（拍照片发群里面）；</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">（2）收集与“年”有关的习俗，并办一幅手抄报（开学时上交）；</span></p><p class="ql-block">(3)主动承担家务劳动，参加家庭卫生大扫除与内务整理（要拍照片）；</p><p class="ql-block">(4)一二年级的学生学会择菜等简单家务，三到六年级的学生为年夜饭做一道菜，负责餐前餐后的准备与整理（拍照片或过程视频）。</p> 二、关注疫情，做好防控 <p class="ql-block">近期，疫情防控形势依然复杂严峻。假期人员流动较大，给疫情防控带来了诸多不确定性，为了让您的孩子以更佳的状态进入新学年，特作如下温馨提示：</p> <p class="ql-block">1.做好个人日常防护</p> <p class="ql-block">做好个人日常防护，继续教育引导孩子养成勤洗手、常通风、一米线、少聚集、公筷制、分餐制等卫生习惯和健康生活方式。倡导在家就餐，避免集体性聚餐。</p> 三、调整作息，收回玩心 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>1.恢复合理作息</span></p> <p class="ql-block">假期里，孩子们的自主时间比较多。不需早睡早起，父母不在家，一个人可以随意玩电脑看电视。晚上十一二点才休息，第二天醒来已是午饭时间。马上就要开学了，如何使孩子们恢复合理的作息学习习惯，是家长们的当务之急。</p><p class="ql-block">至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度，指导孩子科学安排学习与休闲时间，避免长时间接触电子产品，早睡早起、合理膳食、注意锻炼，有意识、有规律逐步调整作息。这样一个逐渐习惯的过程，对于已长时间不能正常休息的孩子是至关重要的。如果缺少了如此一个循序渐进的过程，那么开学之初，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等现象。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">2.改变“起床难”</span></p> <p class="ql-block">针对早上起床难，家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。不仅睡眠值得注意，小孩一天的活动也要尽量向在校的上课安排靠拢。比如，上午8-11点，正是上课时间，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，读读书，看看报。时间一长，孩子的“玩心”自然就收回来了。</p> 四、调节心态，迎接开学 <p class="ql-block">家长在开学前，要和孩子谈谈心，引导孩子总结寒假的美好回忆，回忆寒假前的美好学习生活，增强对学校的好感。通过谈话，一方面在思想上暗示孩子寒假已经结束了，一方面，引导孩子带着好心情进入新学期。当然，要帮助孩子多回想一些在学校里值得高兴的事情。</p> 五、循序渐进，温故知新 <p class="ql-block">开学前，要让孩子的心沉静下来，多看看书本，复习上学期的知识。比如基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等等要记牢，每天练习一张字帖，激发孩子强大的学习动力，促使孩子独立思考，举一反三，在轻松的状态下掌握知识，学习的同时提升孩子的综合能力，成为最受孩子欢迎的“亲密伙伴”，让孩子从此爱上学习。</p> 六、自己动手，准备齐全 <p class="ql-block">开学前要做的准备工作也是不少的。让孩子学着自己动手，培养他们自立自理的能力和习惯。例如：包书皮、购买文具、收拾书包、清洗红领巾、准备水杯手帕等。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">家长朋友们：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b>孩子们健康快乐成长是我们共同的心愿。恳请家长在假期这最后一段时间里要配合学校老师的工作，用正面的引导来鼓励孩子的学习兴趣，起到积极的引导教育作用，为了美好的未来让我们一起共同努力！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">板桥镇中心小学政教处</p>