2022年开学季柳林庙湾小学温馨提示

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各位家长、同学们： 你们好！ 愉快而充实的假期生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。 为了积极应对“开学综合症”，保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，庙湾小学全体老师提醒各位家长，抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！ 调整作息习惯 　　寒假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间？制定并执行规律的作息时间 至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。建立合理的学习和娱乐时间 很多孩子在寒期经常使用电子产品等娱乐工具，家长可以适当纵容，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。 调整生活习惯 鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼。 俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。调整饮食，缓解孩子的疲劳感。 寒假期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。 调整心理状态 　　在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。 有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。 特别提醒，在开学之初，应给孩子更多地鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。 制定学习计划 　　新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。 结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。 长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。 计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。 完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。 养成学习习惯 　　培养孩子形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。写作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，持之以恒！适应老师：面对各学科老师，不要有特别情绪，要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。阅读习惯：读中外名著或伟人传记，列个读书清单，合理安排阅读时间。 了解安全知识 　　2月，中小学生又要迎来新的学期，在返校、上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、财产安全等。 1. 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。 2. 未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。 3. 横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。 4. 不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。 5. 乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。 6. 在上学途中要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。 7. 告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。 8. 牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。 置办学习用品 　　在寒假期间，不少同学抓紧假期时间自学或外出实践，增长知识，开拓视野。 在正式开学之前，家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，总结收获得失，可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录，在开学初孩子也可以跟小伙伴们一起分享一下。 在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。 另外，开学需要仪式感，家长可给孩子准备一份大餐，或为孩子拍摄第一天入学放学的照片，作为纪念。 观影《读书的力量》 　　这部纪录片把书与读书放在人类文明史的宏大脉系中,从历史与现实、国家与民族、人生与社会等多维度深刻、生动地阐释了“读书的力量”。 由夏骏执导，该片拍制历时三年，几经修改打磨，跨越半个中国的现场采访，前三集动用了来自多个国家的演员，参与再现东西方文明史中那些文明巨人的著作形成或影响历史的伟大故事，同时使用大量动画来力求生动表现读书与文明史的深刻关联。第四集通过钱镠家族、翁同龢家族、蒲松龄传奇等，揭示人生的高度与读书之间的关联，读书的祖传家训具有启示教益价值。第五集则展现了全民阅读在中国的实践历程，及对社会产生的深远文化影响。该片于2017年4月23日首播。 如果将人类的300万年进化历程压缩成24小时，那么，在最后的3分钟里，文字、造纸术和印刷术才不期而遇，使得现代意义上的书籍能脱颖而出。而就是在书籍伴随人类的这3分钟里，无论是处于时间纵轴上的古代文明，还是处于空间横轴上的异域文明，终于由各自流淌的涓涓细流汇聚成一泻千里的奔腾江河;就是这短短的3分钟，人类的精神世界有了更为丰富的色彩和更为广阔的视野空间;就是这短短的3分钟，世界日新月异，在目不暇接之中“换了人间”。　　这部纪录片以跨越半个中国的现场采访，丰富的历史素材、数十位学者的采访参与和生动的三维动画，从文明、精神、人生、强国四个层面，对“读书的力量”这一伟大主题展开千年纵深与全球视野的发掘与展现，还原人类通过书籍改变命运的文明史诗。同时，深刻阐释了倡导和开展全民阅读的重大现实意义。　　该片由国家广电总局全民阅读活动组织协调办公室指导，湖北省委宣传部、湖北省新闻出版广电局策划制作，旨在倡导全民阅读。 读书，是一个民族复兴、持续发展，最为基础、最为关键的力量。在知识经济勃兴的今天，读书不仅关于个人修身养性，还将决定一个人的最终高度，一个国家的国民素质和竞争力。　　纪录片分为“文明根脉”“精神底色”“历史之轮”“书写人生”“全民阅读”五个方面，从书的前世今生，到读书对国家对民族对个人的深远影响，深刻阐述了读书的重要性，被网友称为倡导全民阅读的扛鼎之作。　　一个民族复兴最为基础也最为核心的凭依，就是读书的力量。在家庭教育中，个性化问题层出不穷，没有任何一种方法能够完美适配所有的家庭。因此，家长还应通过坚持阅读，提升自身教育认知，为自己的家庭量身打造一套科学的家庭教育方法论；同时，家长陪伴孩子阅读，也有助于孩子养成良好的阅读习惯。 　　树林是小鸟的乐园， 大海是鱼儿的乐园， 夜空是星星的乐园， 庙湾小学是大家的乐园！ 度过了一个欢乐、难忘的寒假，老师将与你们一同迈进新的一学期。新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想!老师期待你们的进步，期待你们的惊喜! 非常感谢各位家长在过去的时光中对学校工作的大力支持与帮助，在新学期里，我们将继续用我们的爱心和耐心引导孩子们全面发展、健康成长。让孩子们的知识殿堂、快乐港湾愈发温馨！