<p class="ql-block">尊敬的家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 春风送暖，虎年来临。愉快的寒假即将进入尾声，在此感谢您在假期给予我校防疫工作的支持与配合。新的学期即将开启，亲爱的大朋友和小朋友是否既期待又忐忑呢？没关系，老师们将为大家送上开学“收心锦囊”，让我们脚踏实地，精心准备，共同迎接全新的旅程吧！</p> <p class="ql-block">【开学时间】</p><p class="ql-block"> 按照上级要求，2月14日（星期一）上午8：30同学们返校报到，10：00统一放学。</p><p class="ql-block"> 开学在即，为保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，建议各位家长抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园。</p> <p class="ql-block"> 新学期，防疫工作仍是重中之重，请同学们做好开学前的防疫工作，严守健康大门，顺利保开学。</p><p class="ql-block"> 1.做好每日健康监测，每位同学都需要在“人人通”上如实上报健康情况。</p><p class="ql-block"> 2.出省返汉的同学按要求上报社区，居家健康观测14天，返校时需提供48小时内核酸检测报告上交给班主任。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">【作息篇】</p><p class="ql-block">调整作息要趁早</p><p class="ql-block">早睡早起身体好</p><p class="ql-block"> 在假期中，很多孩子的作息不太规律，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳等状态，影响孩子的学习适应。</p><p class="ql-block"> 开学前，家长可以和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动，逐步增加每天学习的时间，减少看电视、玩手机等，告别散漫，让生活恢复规律，这样有助于孩子适应开学后的学习生活。</p> <p class="ql-block">【用品篇】</p><p class="ql-block">作业进度要跟上</p><p class="ql-block">学习用具要备齐</p><p class="ql-block"> 对于新学期的生活来说，开始的仪式感非常必要。这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，提前备好防护用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活用品篇</p><p class="ql-block"> ★水杯：塑料环保水杯或保温杯。（不使用玻璃水杯）</p><p class="ql-block"> ★纸巾：洗完手、饭后均可以派上用场。</p><p class="ql-block"> ★口罩：开学后应随身准备备用口罩2-3个。</p><p class="ql-block"> ★红领巾：每天佩戴正规红领巾。</p><p class="ql-block"> 温馨提示：以上生活用品清单，仅供各位家长参考！各年级学生根据自身实际需求准备各自用品清单。根据教育部规定，学生不得将个人手机带入校园；学校不提倡学生佩戴具有游戏功能、娱乐功能等电话手表进校，学生确有将手机、多功能电话手表等带入校园需求的，须经学生家长同意、向学校书面提出申请，进校后应将此类电子设备交由班主任统一保管（普通手表除外），禁止带入课堂，敬请各位家长配合。</p> <p class="ql-block">【心理篇】</p><p class="ql-block">孩子心思多敏感</p><p class="ql-block">暑假收心要及时</p><p class="ql-block"> 1.帮助孩子收心</p><p class="ql-block"> 家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期前制订的计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成，总结经验和教训，分享收获和遗憾。这种“复盘”的方式能够帮助孩子及时查缺补漏，养成反思学习的习惯，是一种重要的学习方式。</p><p class="ql-block"> 同时，通过这种方式，孩子也能够了解到假期生活即将结束，需要转换生活状态，回归到校园生活阶段。但家长需要明确，孩子的状态转换往往需要一段时间，切勿操之过急，否则会给孩子带来太大的心理负担。</p><p class="ql-block"> 2.制定新学期计划</p><p class="ql-block"> 与孩子一起，根据实际制订一份学习计划和新学期愿景。制订学习计划、设定愿景可以帮助孩子明确方向，也能帮助孩子更好地进入学习状态。</p><p class="ql-block"> 3.多与孩子沟通</p><p class="ql-block"> 建构孩子的正向情绪并不是教孩子盲目的乐观，或者否认、避免负面情绪。充足的安全感、温暖热情的家庭气氛、无条件的爱但有条件的奖励都能为孩子架设一张“情绪安全网”。</p><p class="ql-block"> 孩子哭的时候，父母可以把手放在他的手上，让他觉得有人理解他；父母可以引导孩子画画、涂鸦，实际上孩子画出来的很多是他想表达的；也可以引导孩子通过唱歌跳舞，把压抑的情绪抒发出来；可以让孩子讲一讲开心的事情，多听孩子讲，多了解他的状态。家长多陪伴孩子，了解孩子内心的真实想法，帮助孩子向消极负面的心态“说再见”，开足马力迎接开学。</p> <p class="ql-block"> 新的学期，新的旅程。让我们家校携手，努力成为孩子们的光，照亮前方，指引孩子们快乐、安全地前行，守护孩子们的健康成长！</p>