<p class="ql-block"> 每天早起都已经成为习惯，最近又在坚持写清晨日记，但是因为昨天时间没有安排好，就没能按时写。</p> <p class="ql-block"> 这是好朋友小洁在朋友圈发的一张图片，配文是：“人生有三件宝，早起，读书，写日记❤️❤️现在我每天都在做，您呢？”对我触动很深，因为目前早起和读书我都在坚持，写日记却没能好好坚持，在大宝刚上初中的时候参加学校的家长课堂，曾经坚持手写日记一段时间，后来却没能坚持下来。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 有时候很多事确实一个人很难坚持，比如跑步，如果没有团队的带动，你可能会“三天打鱼，两天晒网”，像我们方达·心悦健康跑团，每天都会带动大家接龙打卡，将自己每天的跑量呈现给大家，月底还要上传月跑量，而且每月完成的公里数还有要求，每天这个点都有十几二十几个人在打卡了。</p> <p class="ql-block"> 早上看到小洁在群里问大家写清晨日记有没有什么困惑，可以和她私聊，恰好这就是我存在的问题，于是我请教了小洁，她给我发了这个清晨日记本和里面的这一页，让我大受启发，知道了清晨日记应该写什么，可以写反思日记，也可以写感恩日记，还可以写成功日记，或者把今天的要事记录下来。</p> <p class="ql-block"> 如果你也想写日记，苦于没有人一起互相监督互相激励，欢迎你和我一起来，让我们一起用日记记录自己的人生，遇见更好的自己！</p>