“幼”见开学季，“收心”有攻略——东方市第三幼儿园2022年春季开学季

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今天是大年初十二，距离幼儿园开学的脚步👣越来越近了。小朋友们的假期余额已不足了哦!老师呼叫你们回来上课啦亲爱的家长们请注意⚠️假期即将结束，我们即将开启幼儿园模式:宝贝们👧👶是时候收心咯！老师在幼儿园等你们哦！上课时间:2月17日（星期四）欢迎宝贝们回到温馨有爱的大家庭！ 　　在新学期来临之前，怎样才能帮助孩子快速收心，远离“开学焦虑症”呢？下面，我们为家长们介绍几个收心指南，帮助孩子快速回归幼儿园。 饮食习惯要规律 　　寒假期间，宝贝们在家里好吃好喝，是不是小嘴都吃挑了呢？这样的话，假期过后，部分宝贝回幼儿园就会出现不愿意自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃等现象。因此请家长们尽快帮助宝贝恢复幼儿园的饮食习惯，自己用餐餐，不挑食，按时进餐，多吃蔬果，多喝温开水！ 规律作息要保持 　　寒假期间，宝贝的作息如何？午休睡了吗？赶紧帮助孩子恢复早睡早起、按时作息的习惯哦！每天安排一定的陪伴时间，如给幼儿读书或者讲故事。不妨在这几天里，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，与上学节奏无缝对接。在假期中形成的晚睡、晚起等不好的生活习惯，怎样调节孩子的睡眠规律呢？🌸创设睡眠环境 在孩子准备睡觉时讲诉睡前故事，感受故事的情节，创设一个舒适、安静🤫的环境，让孩子有安全感。🌸睡前准备 睡前可以陪宝贝进行阅读，听音乐，谈话等活动，创造一个安静入睡的氛围。在睡前一小时内，尽量不玩导致幼儿兴奋点高的游戏，会导致推迟幼儿入睡时间。 自理能力要锻炼 　　假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。常规的自理内容不能少，如自己穿衣服、叠被子、洗漱、吃饭、如厕、整理玩具等；还可帮助家长做力所能及的事情，如摆碗筷、洗水果、浇花、拿东西等；还可以做些适当的家务活，如扫地、擦桌子、洗自己的小袜子； 当然，好习惯也要保持。如：饭前便后要洗手，餐前不乱动、乱摸，饭后漱口，独立、安静进餐，不挑食等。这样，让孩子在家既有事情做，自理能力又得到锻炼。 心理暗示要做好 　　应给孩子积极心理暗示，帮助其调整最佳返园状态。🌟开学暗示 即将开学的暗示：“爸爸妈妈已经上班啦，宝贝也要回幼儿园了，真是太期待了”，“宝贝寒假里这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”对孩子要给正面动力而不是负面压力。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。🌟关心同伴 关心同伴的暗示：如果孩子还是“死缠烂打”的和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以转移孩子的注意力。也可以和孩子说：“你可以给你的好朋友打电话，相约一起回幼儿园。”这样，孩子也会有兴致想去幼儿园找好朋友玩。或者帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。 假期收尾巧安排 　　寒假结束后，返回幼儿园的第一天，当把孩子送到班级门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。 当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会儿就会很开心地玩起来。🌸按时接送的暗示 家长把孩子送到幼儿园后，🤗要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调句"我会按时来接你”，这样做更能让孩子有安全感。 疫情防控须知 　　1.寒假期间有到中高风险地区所在地级市（区）旅居史，抵琼当日要向所在社区、幼儿园报告，并按要求接受相应的健康管理。 2. 关注孩子体温变化，如有变化及时就医并做好体温检测和上报工作。 3.按照七步洗手法使用流动水、肥皂或洗手液洗手。外出回来、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后，需要及时洗手。 4.于开学前截图家长与幼儿电子健康绿码和行程码，发送给本班老师。 5.所有离岛返琼幼儿需持入园前核酸检测报告，并于回园当天交给班级老师。 　　对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要。 因此，对于孩子的作息恢复计划最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，争取让孩子在开学入园之后能够顺利收心，减少哭闹，开开心心入园！