2022年春季开学前致家长的一封信

镜子

尊敬的家长朋友： 您好！不知不觉，春节假期即将结束，孩子的寒假已接近尾声。在这里，我们要向陪伴孩子学习、守护家人身体健康的家长朋友们说一声感谢，你们辛苦了！ 　　希望你们积极做好家校联动和沟通，帮助孩子做好准备，迎接新学期的到来： 开学时间 　　根据滕州市教体局寒假与开学安排，2022年春季学期的返校时间：2月17日早7：30——8：00；（农历正月十七，星期四）报到、上课。 学生报到上交材料 　　假期作业、《疫情防控学生“一人一案”健康检测和出行记录表》。 　　开学在即，为保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，建议各位家长抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园。 01．做好健康监测与活动轨迹登记 建议在外地的家长和学生尽早返回就读地，坚持每天测量体温，按照市教体局和学校的要求做好健康监测，如实上报身体状况、活动轨迹信息，出现发热等疑似症状及时就诊，并向班主任报告相关情况。 02．调整状态，做好衔接 习惯了放假，孩子可能会对开学感到焦虑，有些孩子甚至会产生逆反心理：“在家多舒服，我不要上学！”这样的对抗心理如果一直存在，孩子的学习效率会降低，甚至会在学业上比同学落下很多。因此，请家长们帮助孩子放平心态，引导孩子科学学习、自主学习，确保孩子每天在家学习的效率和质量，为开学打好基础。同时，请督促孩子调整作息时间，作息时间尽量与学校一致，缩短开学后的不适应期。　　 03．准备开学物品 对于新学期的生活来说，开始的仪式感非常必要。这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，提前备好口罩等防护用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感。 04．制订新学期计划 与孩子一起，根据实际制订一份学习计划，确定新学期的学习目标。制订学习计划、设定目标可以帮助孩子明确方向，也能帮助孩子更好地进入学习状态。 05．注意用眼健康 寒假期间，孩子们使用电子产品的时间大大增多，督促孩子保持良好用眼习惯并逐天减少观看电子类产品的时间。 06．坚持体育锻炼 督促孩子在做好自身防护的条件下，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。建议家长和孩子一起“动”起来，每日保证适量运动时间。 07．珍惜亲子时光 孩子开学前，请家长保持积极乐观心态，合理规划家庭活动，了解孩子的心理状态和行为举动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。 08．做好开学安全教育 孩子开学前，请家长对孩子进行必要的新冠肺炎、春季传染病、交通安全、防火防电、食品卫生、防溺水等安全教育，给孩子一片蓝天。 一、调整作息 　　提高开学后的适应这个寒假已经打乱了许多孩子的生物钟，那么在临近开学的这段时间，需要逐步调整并恢复到上学的作息，以便开学之后能更好适应。 　　家长要帮助孩子树立时间观念，做好时间管理，训练早睡早起，按时学习和运动，合理饮食，做到不熬夜，不赖床，不贪玩，不偷懒，宅家的作息时间要尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。 二、循序渐进调整心理状态 　　经过了一个漫长的寒假，全国各地终于陆陆续续地开学了。我们的家长和孩子也开始盼着返校，请大家放平心态，等候学校的通知，每日按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习的准备。在时间充足的情况下，查漏补缺，整理自己的知识网。用积极的心态去迎接新的学期和新的希望。 三、自我防控 　　坚持做好自我防控，积极配合学校疫情防控工作，虽然目前疫情防控形势逐步好转，但我们一定不能掉以轻心，放松警惕，要继续做好个人防护。 　　首先，要根据学校的通知，按要求进行自我排查工作，密切关注自身身体和孩子身体情况。如若出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等症状），应根据病情及时就医，还要及时上报班主任。 　　其次，在开学前阶段，家长和孩子都要少出门、不聚会、不走亲、不访友，出门戴口罩、勤洗手、常通风、讲卫生，有症状、早就医、不恐慌、不传谣，早预防、早发现、早诊断、早隔离、早治疗，对自己的健康负责，防疫防控从我做起。 　　再者，疫区返乡回到家，要居家观察14天，出现症状要报告。 　　最后，学校作为一个人员密集、交流频繁的场所，在开学之前已做好充分的消毒和卫生，有足够的安全保障。家长们不必过于恐慌和紧张。但开学后也要继续做好个人防护，遵守学校相关规定，科学防护，重视但不过度。 　　家长朋友们，守护孩子的健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习和健康安全的监护工作，帮助孩子顺利适应开学生活。感谢您的配合！ 　　“你们安好，我们无恙”，是这个假期最温暖的问候和祝福，再此祝您及家人顺心如意，平平安安！ 荆林小学 2022年2月11日