<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>🎉叮咚~🎉</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>前进学子们，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>好久不见，甚是想念！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>🌱春已至🌱</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>🌸花已开🌸</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>🎊新年的脚步声已渐远🎊</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>⏳春节假期倒计时已开启⏳</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>💝整理无限的向往💝</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>🏰向久违的前进小学出发喽～🏰</b></p> <p class="ql-block"><b> 家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。为此，“收心”工作应从家长做起。临近开学和开学之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🌟一、调整孩子的作息时间</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。寒假放纵的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子上学时的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。</b></p><p class="ql-block"><b> 特别要注意家庭氛围，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。让孩子保持一定量的体育运动，防止心理疲劳。可通过收拾文具用品、购置书籍等帮助孩子进入学习状态。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🌟二、宣泄不良情绪</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，新学期情况如何，看谁先调整好心态，最先进入良好的学习状态。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🌟三、多聊学校话题</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、孩子非常喜欢的老师、孩子上个学期有进步的事情等。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🌟四、制定家庭计划</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个切实可行的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到努力有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起孩子的自信心，消除假期后的失落感。作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，不仅可以借机拓展孩子的知识面，同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围，让其觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🌟五、防疫安全最重要</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 关注身体健康，按时上报健康情况，请家长配合每天完成两码（健康码和行程码）打卡。</b></p><p class="ql-block"><b> 做好个人防护，遵守防疫安排。距离开学，请家长和孩子们非必要一定不要外出，特别是不再安排外出旅游,安全第一。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🌟六、允许缓冲阶段</b></p> <p class="ql-block"><b> 孩子的生理和心理都还未成熟，长假过后，孩子的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，如厌学等，但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🎯新年目标需准备</b></p> <p class="ql-block"><b> 让孩子把新学期学习用品清单罗列出来📝，家长带孩子去书店，一起挑选新学期学习用具和书籍📒，培养孩子的自主性。</b></p><p class="ql-block"><b> 回顾、总结假期，根据自己的优缺点制定短期能具体实施的合理学习计划，明确自己学习的特点、目标。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>帮孩子收心时💗</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>还有这些常踩的</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">“雷区”</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>請务必注意避免⚠️</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">雷区1：急刹车</b></p><p class="ql-block"><b> 假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">雷区2：强制</b></p><p class="ql-block"><b> 家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">雷区3：严厉</b></p><p class="ql-block"><b> 有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心，激发孩子叛逆心理。</b></p> <p class="ql-block"><b> 👆👆 以上就是“收心指南”，请家长和孩子们，做好准备，以饱满的精神迎接即将到来的新学期吧！</b></p><p class="ql-block"><b> 我们一起向未来！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">新学期，新起点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">新区前进小学的老师们</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">期待同学们</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">安全、快乐返校！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">一起快乐启航吧~</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">梁园新区前进小学</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">2022.2.11</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>🌺审核：谢 晓 燕</b></p><p class="ql-block"><b>🌺编辑：付 盼</b></p>