<p class="ql-block">嗨，我是『日记星球』7370号星宝宝</p><p class="ql-block">一个坚持写日记30+年的家庭教育心理疗愈师</p><p class="ql-block">一个靠学习战胜8+年抑郁症的全职妈妈</p><p class="ql-block">一个坚定为真实发声的新闻人</p><p class="ql-block">一个坚持早起267天的中年少女</p><p class="ql-block">靠近我温暖你，一起做快乐赚钱的女性</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天接着来写《我从青梅竹马到结婚十年》（3），辞职带娃的这4年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果说，人只有在关系中才能照见自己-修正自己-唤醒自己，那亲子关系和亲密关系的总和就是彻底把我唤醒的关系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2018年我辞职以后，全职带娃，从一个从来没有给孩子换过尿布喂过饭的小白妈妈到全盘接手孩子的吃喝拉撒睡学，我高估了自己的能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子刚上幼儿园，我从早上叫孩子起床到晚上陪孩子吃饭洗漱睡觉，都变成了棘手的事情。由于孩子从几个月的时候到3岁上幼儿园之前，都是完全由奶奶陪伴照顾，孩子跟我之间没有建立起良好的安全亲密关系，无论我说什么做什么，孩子都不听我的，我被这么一个小孩儿，搞得心力交瘁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">整个幼儿园期间，我每天最恐惧的事情就是早上叫孩子起床，等度过了打仗般的早晨亲子相处，把孩子送到幼儿园之后，我才觉得长吁一口气。而孩子放学以后，陪伴玩乐做作业洗漱睡觉又成了我非常恐惧难熬的时间段。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这样痛苦的带娃生活持续了三年，直到孩子上了一年级之后，变成了老师眼里的问题小孩，我和孩子之间的冲突也激化到顶峰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子刚刚进入一年级无法适应规矩被约束的学习节奏，经常会因为纪律问题被老师点名，我也成了那个每次接孩子放学都被老师叫住谈话的问题学生家长。更让我难于接受的是，孩子大小测试考试基本都是倒数。这对于从小到大学生时代顶着学霸光环的人来说，真的无法接受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那个时候，每天晚上的作业时间，就是我歇斯底里爆发脾气的时候...最严重的时候我会把孩子的书作业本撕烂然后狠狠砸在地上...也会忍不住打孩子耳光...</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为孩子的问题我和老公也会有激烈的冲突，争吵、打闹、撕掉结婚证、骂最难听的话、甚至说离婚、离家出走...</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刚开始老公会纵容我，时间久了，便会爆发，在一次争吵中，我无意识抽了老公一耳光，从来不会动手的老公，那个在我眼里好脾气大度的老公，举起手狠狠砸在我眼前...他变得异常陌生凶悍，仿佛我从来都不认识一样...那个时候，我内心充满了绝望...</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在那之后，我变得不再对老公孩子发脾气打骂抱怨，而是再遇到冲突的时候，会忍不住打自己，磕头磕到口鼻流血、会拿头撞墙撞到无意识、甚至会去厨房拿刀来威胁...我彻底从受害者模式变成了迫害者模式...</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在回想起来，那是一段最暗无天日的时间段，整天家里就像战场，无数的夜晚我的脾气像不定时炸弹一样，会因为一点点小事而爆发。而我白天还要像正常人一样，接送照顾孩子收拾家务。内心的无力和煎熬无人能懂...</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那个时候，我开始接触到樊登读书，做家务的时候、难过低落的时候、睡不着的时候，基本都是樊登读书陪伴着我...我也主动报名参加了当地的樊登读书线下沙龙，担当公益领读人...认识了同频成长的书友、妈妈们。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我也在朋友的推荐下结缘阳明心学公益成长平台，在平台学习成长担当志愿者，结识了很多优秀同频的家人们...</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这两个平台我结缘到家庭教育领域，于是跟随老师系统学习家庭教育，之后在学习过程中，结缘到数字心理学、沙盘、身心灵疗愈...从线上到线下，理论结合实践...直到现在，我终于看到了曙光，找回了自己，精神上脱胎换骨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回顾我全职带娃的这4年，其实是我从心智不成熟的大人终于变成了一个人格健全的成人，终于成了一名合格的家长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">而这成长蜕变是痛点足够痛才会唤醒我。原来，痛苦就是，包装并不好看的礼物，但当痛苦来临的时候，你需要有这样的认知--老天又来给我送礼物了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多么痛的领悟！确实是这样，这就是生命的张力和厚重所在。经历了这些，人才会变得没有那么多恐惧，会更加淡定从容，会对生活充满敬畏感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年，虎年，我的本命年，37岁，也是我结婚第10年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">致敬我自己，拥抱我自己，亲爱的晓瑞，过去的这些年你真的不容易！你也非常勇敢，虽然无知无畏，但你从来没有放弃过自己，你一直在不断冲破每一个暗点，去找寻光亮，哪怕只是一点点微光，也勇往直前...</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你拥有一颗孤独但勇敢的灵魂！你善良温暖、坚持笃定、感恩用心...生活不会亏待每一个用心的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新的一年，虎虎生威。我坦然去迎接人生的下半场，去经历每一天，每一刻，每一个当下...</p><p class="ql-block">（完结）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>