<p class="ql-block">2021.12.1 星期三 ☃🌞🌹🌹</p><p class="ql-block">儿子的早餐：</p><p class="ql-block">珍珠小花卷</p><p class="ql-block">小白菜炖土豆</p><p class="ql-block">胡萝卜烧牛腩</p><p class="ql-block">火龙果奶昔</p><p class="ql-block">烤核桃，乌鸡蛋</p> <p class="ql-block">2021.12.2 星期四 ☁️☁️⛄️</p><p class="ql-block">想要有进步，就要克服懒惰， 努力拼搏。人和人的天资差距并没那么大，但自律和不自律之间，差的是整个人生。早安💐</p><p class="ql-block">儿子的早餐🌿🌻🌿</p><p class="ql-block">杂粮饭~大米，小碴子🍚</p><p class="ql-block">青椒炒鸡丝🍲</p><p class="ql-block">蚝油西生菜</p><p class="ql-block">(中餐厅版，这是小吃货点的)</p><p class="ql-block">现榨核桃花生牛奶🍧</p><p class="ql-block">香煎荷包蛋🍳</p> <p class="ql-block">2021.12.3 星期五 ☁️☃⛄️</p><p class="ql-block">今天的早餐简简单单，尝试着做了少油的多层油饼，烙了两张，儿子吃了一张多。</p><p class="ql-block">超市新到的丝瓜，很新鲜，在我的忽悠下，丝瓜全吃了，棒，桌上还有一堆小骨头。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍒早餐🍒</p><p class="ql-block">油饼 🍪</p><p class="ql-block">丝瓜排骨汤🍖🍲</p><p class="ql-block">炝拌菠菜银耳🍱</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2021.12.4 星期六 ☃</p><p class="ql-block">冰箱里的青菜再不吃怕蔫了，我包了些饺子。青椒，小白菜，胡萝卜(切碎过油炒后营养发挥更多)，猪肉，葱，姜，调料混合在一起调馅。青椒的清香发挥的完美🌶</p><p class="ql-block">早餐: 饺子 + 温牛奶</p> <p class="ql-block">2021.12.5 周日 ☁️☃</p><p class="ql-block">一日之际在于晨，扎起我的花围裙开始做早餐啦💁</p><p class="ql-block">蒸了甜甜的南瓜馒头🧀，外由南瓜皮包裹，里有南瓜丁点缀，星星点点✨✨，好看吗？吃起来非常的暄软。</p><p class="ql-block">炸了尖椒鸡蛋酱，茼蒿焯水，拌着吃，一改往日的炒，煎，炸。别有一番香味。</p><p class="ql-block">水煮虾🍤，今年买的活虾就剩这些啦，再吃鲜的只能是冰镇来的了。好羡慕生活在海边城市的人👫👬</p><p class="ql-block">五谷豆浆🍵(核桃，黄豆，黑豆，黑米，花生，黄冰糖🍬)</p> <p class="ql-block">2021.12.6 周一 ☁️🌹🌹</p><p class="ql-block">#高考倒计时# 1⃣8⃣3⃣天</p><p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">猪肉酸菜饺子</p><p class="ql-block">温 牛 奶</p> <p class="ql-block">2021.12.7 星期二 ☁️⛄️</p><p class="ql-block">#高考倒计时# 1⃣8⃣2⃣天</p><p class="ql-block">今天早晨我起来晚了。着急忙慌的给儿子做了两张手抓饼🌯🌯。其实看过很多做手抓饼的视频，但是我还是第一次买，也是第一次做。因为平时的早餐都习惯于自己来做原生态的，孩儿他爸说已经很好了，但是我感觉没有想象中好，可能我是个追求完美的人吧！做了羊肉汤，也没喝到嘴，因为太热了。妈妈起来晚的早晨太尴尬了😓</p><p class="ql-block">爸爸开着车，我和他坐在后面，他吃着手抓饼。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2021.12.8 星期三 ☃☃☃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子的早餐:</p><p class="ql-block">🍚杂粮米饭~搭配黑米</p><p class="ql-block">🍵营养豆浆</p><p class="ql-block">[花生，小米，黑豆，黄豆，灰枣]</p><p class="ql-block">🍱蚝油西兰花 </p><p class="ql-block">🍤 水煮虾</p><p class="ql-block">带校:</p><p class="ql-block">橙子🍊，苹果🍎，百香果柠檬水，我自己烤的核桃，奶酪一个，德芙黑巧一小块，牛奶一盒，两袋小点心(华夫饼+小面包)</p> <p class="ql-block">2021.12.9 星期四 🌞☁️☁️</p><p class="ql-block">儿子的早餐:</p><p class="ql-block">🔹鸡蛋饼</p><p class="ql-block">🔹蒜香彩椒生菜</p><p class="ql-block">🔹营养米糊</p><p class="ql-block">(莲子，百合，绿豆，小米，花生，黄冰糖)</p><p class="ql-block">🔹红烧鸡翅</p><p class="ql-block">🔸带校:</p><p class="ql-block">牛奶，奶酪，现榨柚子汁，徐香猕猴桃，两块小点心，烤核桃</p> <p class="ql-block">2021.12.11 星期六 🌧🌧☁️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">豌豆米饭🍚</p><p class="ql-block">玉米排骨汤</p><p class="ql-block">冰糖银耳雪梨汁</p><p class="ql-block">西红柿甘蓝炒鸡蛋</p> <p class="ql-block">2021.12.12 星期日 ☃❄️☃</p><p class="ql-block">今天无休，学校半天班，7:30前到校就行。早上我让👦睡到6:40⏰，太舒服了！我也偷个懒，简单的做了他想吃的早餐。元气满满的一天开始啦👩👦👨</p><p class="ql-block">儿子的早餐:</p><p class="ql-block">青椒炒肉</p><p class="ql-block">煎手抓饼</p><p class="ql-block">温 牛 奶</p> <p class="ql-block">2021.12.13 星期一 🌞</p><p class="ql-block">今日早餐:</p><p class="ql-block">米饭🍚</p><p class="ql-block">现榨胡萝卜苹果汁🍎</p><p class="ql-block">爆炒芹菜鸡胗</p><p class="ql-block">黄瓜炒鸡蛋🍳</p><p class="ql-block">烤紫薯片🍠</p><p class="ql-block">早上，👦晃晃悠悠，睡眼惺忪，问我:妈，你啥时候买香肠啦？这是谁家的？我💁:你好好看看，那是啥，不是烤的紫薯片吗</p> <p class="ql-block">2021.12.14 星期二 </p><p class="ql-block">🌞🌞⛄️</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">角瓜鸡蛋煎饼</p><p class="ql-block">胡萝卜苹果汁</p><p class="ql-block">饭煲焖翅根(无油版)</p><p class="ql-block">烤牛腿南瓜🎃</p><p class="ql-block">苦苣拌干豆腐丝</p><p class="ql-block">水果没📷:</p><p class="ql-block">火龙果+哈蜜瓜🍈</p> <p class="ql-block">2021.12.15 星期三 🌞🌞🌞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">自家蒸的馒头</p><p class="ql-block">裙带菜冬瓜鸡蛋汤</p><p class="ql-block">大黄米切糕(妈妈牌)</p><p class="ql-block">水煮虾</p><p class="ql-block">香菇油菜</p> <p class="ql-block">2021.12.16 星期四 🌞☃</p><p class="ql-block">儿子的早餐:</p><p class="ql-block">🌹前几天生的绿豆芽能吃了，打算包在春饼里吃。早起和了一小块面，切成4个小面剂。擀一擀，饼中间刷少量油，撒上星星点点的面粉防粘，取另一张合一合，再擀一擀。2分钟一张，很快烙完🍪</p><p class="ql-block">🌹前些天烀的牛腩肉还有些，扒个牛腩。也没看正宗的做法，按自己的想法去做，好吃就行😍黄圆葱切丝，切少量尖椒借味，爆香后，放生抽，老抽，蚝油，花椒面，少盐调味。最后淋上水淀粉，出锅</p><p class="ql-block">🌹再来杯温牛奶，早餐开吃啦</p> <p class="ql-block">2021.12.17 星期五 </p><p class="ql-block">☃今天 嘎嘎冷</p><p class="ql-block">🌌4点38分，闹铃响了，伸伸懒腰🙆，我起床做饭啦。包了好吃的鸡腿酱肉包，蒸个鸡蛋糕，沏杯自己熬的金桔冰糖水，焯水的西兰花蘸辣根吃！美味又营养，我家的早餐做好了，开吃😁</p> <p class="ql-block">2021.12.18 星期六 ⛄️☃</p><p class="ql-block">儿子的早餐:</p><p class="ql-block">鲅鱼炖粉条</p><p class="ql-block">少油煎蛋饼</p><p class="ql-block">(鸡蛋，小白菜，海苔，芝麻，油菜，胡萝卜)</p><p class="ql-block">豆浆</p><p class="ql-block">(黄豆，核桃，红豆，山药)</p><p class="ql-block">小碴子饭</p> <p class="ql-block">2021.12.19 星期日 ☃</p><p class="ql-block">昨晚我给👦煲了土鸡汤，待第二天早晨下鸡汤面条。冰箱还有些杂蔬库存，简单放些西生菜，胡萝卜丝，黄瓜片，再夹两块鸡肉。热气腾腾的面好啦🍜吃饱后上学去喽🎓🏢</p> <p class="ql-block">2021.12.20 星期一 ☀️☃</p><p class="ql-block">儿子的早餐🌷🌷</p><p class="ql-block">香煎馒头片</p><p class="ql-block">圆葱炒木耳</p><p class="ql-block">金桔冰糖水</p><p class="ql-block">煎蛋饼~搭西兰花+胡萝卜</p><p class="ql-block">薯泥海苔球~土豆泥+海苔碎+黄瓜丁</p><p class="ql-block">不知道给这盘球球起个什么名？总之，超级好吃，光盘了</p> <p class="ql-block">2021.12.21 星期二 🌞🌷🌞</p><p class="ql-block">早呀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日早餐：</p><p class="ql-block">米饭🍚，营养米糊🍵(山药，燕麦，黄豆，灰枣)，韭菜炒豆干，</p><p class="ql-block">溜肉片🍣</p> <p class="ql-block">2021.12.22 周三 ⛄️☁️☁️⛄️</p><p class="ql-block">家有上学娃，你们的早餐都做什么呢？儿子想吃实蛋啦！安排！我用8个鸡蛋给他做了实蛋，晾凉，切一些，爆香翻炒出锅，很下饭🍚</p><p class="ql-block">今日早餐:</p><p class="ql-block">米 饭🍚</p><p class="ql-block">烧烤味实蛋</p><p class="ql-block">菠菜菌菇汤🍲</p><p class="ql-block">水煮虾🍤</p><p class="ql-block">蒲烧茄子🍆</p> <p class="ql-block">2021.12.23 星期四 零下22度</p><p class="ql-block">今日早餐：</p><p class="ql-block">黑米饭</p><p class="ql-block">韭菜炒鸡蛋</p><p class="ql-block">红烧土鸡</p><p class="ql-block">金桔水</p> <p class="ql-block">2021.12.24 星期五</p><p class="ql-block">零下33度☃</p><p class="ql-block">认真生活就能找到生活藏起来的糖果🍬，早安☕️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子的早餐:</p><p class="ql-block">米饭🍚</p><p class="ql-block">辣根秋葵</p><p class="ql-block">可乐鸡翅</p><p class="ql-block">白灼西生菜</p><p class="ql-block">营养米糊~南瓜，小米，灰枣</p> <p class="ql-block">2021.12.25 星期六 </p><p class="ql-block">岁月不声不响，你且不慌不忙。在凡俗的烟火里，愿以素心，阅来日方长，愿晨昏相依，四季欢喜！</p><p class="ql-block">儿子的早餐:</p><p class="ql-block">米饭🍚</p><p class="ql-block">山药玉米炖排骨🌽🍖</p><p class="ql-block">苦苣蛋花汤</p><p class="ql-block">白玉菇炒西葫芦条</p> <p class="ql-block">2021.12.26 星期日 ☁️☁️☁️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿子的早餐:</p><p class="ql-block">裙带菜豆腐蛋花汤</p><p class="ql-block">锅 盔</p><p class="ql-block">西兰花+秋葵+胡萝卜</p><p class="ql-block">(蘸辣根吃)</p> <p class="ql-block">2021.12.27 星期一 ⛄️小雪</p><p class="ql-block">高中生早餐:</p><p class="ql-block">黑米汁蒸饺~猪肉大葱馅</p><p class="ql-block">牛奶麦片</p><p class="ql-block">金桔水</p><p class="ql-block">炝拌西芹甘蓝</p><p class="ql-block">乌鸡蛋</p> <p class="ql-block">2021.12.28 星期二 🌞🌞🌞</p><p class="ql-block">今天气温有所回暖，零下15度了，出去感觉一点儿都不冷。</p><p class="ql-block">儿子的同桌，前桌都感冒啦！他回家鼻涕拉下的，我给他冲了半杯药！</p><p class="ql-block">早餐清淡些，本想做羊肉白萝卜汤和芝士大虾。中药忌口，过两天再吃吧。</p> <p class="ql-block">2021.12.29 星期三 小雪❄️</p><p class="ql-block">高三娃今天的鼻子👃不通气啦，嗓子发干，给他做了碗面，放上小白菜，西红柿🍅，乌鸡蛋🐔。冲杯金桔水🍹。搭着午餐肉吃了大半碗🍜……他说最近几天他上火啦</p> <p class="ql-block">2021.12.30 星期四 🌞🌞</p><p class="ql-block">白天零下22度，夜间零下31度</p><p class="ql-block">今日早餐：</p><p class="ql-block">花卷，豆腐蛋花汤，西兰花炒杏鲍菇</p> <p class="ql-block">2021.12.31 星期五 🌞</p><p class="ql-block">今日早餐:</p><p class="ql-block">二米饭 ， 羊肉清汤，秋葵炒蛋，甘蓝炒干豆腐丝</p> <p class="ql-block">待续 ……</p>