<p class="ql-block">致社小的孩子们、家长们</p><p class="ql-block"> 当你看到这篇文章的时候，假期已经过去一大半啦，在过去的这一段时间里，亲爱的同学们，有的表现出色，有的表现平常，有的没有表现……，可你知不知道，当你不努力的时候，你的对手，你的好朋友、你的同学在努力，当你努力的时候他们也一直在努力。</p><p class="ql-block"> 你怎么想的呢？</p><p class="ql-block"> 知道现在应该做什么吗？是在慵懒的被窝里，肆无忌惮的睡到自然醒吗？还是像之前那样，天昏地暗的玩个痛快？在游戏里厮杀，在手机里神游？或是自由自在地看着电视，吃着各种各样的零食… …</p><p class="ql-block"> 俗话说：不怕同学是学霸，就怕学霸放寒假；不怕学霸脑瓜棒，就怕学霸毅力强。寒假作业是否认真写了呢？开学后老师可是要检查的！在此，老师还需要再进行温馨提示：</p> <p class="ql-block"> 1、模拟开学节奏，提前帮孩子改掉睡懒觉的坏习惯</p><p class="ql-block"> 针对孩子早上起床难，家长可以前一晚让孩子早一点（21:00）必须上床休息，第二天早一点（6:00～6:30）起床，提前放放音乐提神醒脑。有个前提，晚上手机必须上交大人处，还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。</p><p class="ql-block"> 此外，孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢，比如上午8点~12点，正是上课时间，不要让孩子沉迷于游戏玩乐，最好静下心来读书学习。</p><p class="ql-block"> 如此从现在起坚持到开学，孩子的“玩心”定会有所收敛。</p><p class="ql-block"> 2、和孩子一起来个开学前家庭会议</p><p class="ql-block"> 会议上，让孩子描述一下他的假期生活，给假期做一个书面总结，就代表着假期结束啦!从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划（重心必须放在学习上，想一下自己的寒假作业哪些还没有完成呢?新学期对自己有什么要求没?新学期打算是什么？目标是什么？）让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，不仅可以借机拓展孩子的知识面，同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围，让其觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。这样做的目的就是在暗示孩子，假期快要结束了，要回归到学习当中去。</p><p class="ql-block"> 3、多和孩子“闲聊”，陪孩子聊出学习兴趣</p><p class="ql-block"> 告别假期，返回学校，大多数孩子还是不大情愿的。这段日子，家长要和孩子做好沟通，和孩子讨论学校的人和事，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。激发起孩子对学校生活的兴趣，让孩子保持良好的心态迎接新学期；茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆。有的同学可能整个假期都没有来往，提一提与孩子关系好的同学，或许孩子会渴望见到同学，在潜意识里会对新学期有所期望。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 4、帮助孩子远离干扰、内心平静</p><p class="ql-block"> 内心平静能使人更健康、更迅速地发展和成长。家长要注意观察孩子，多和孩子交流，了解孩子的心理。在家里为孩子留出一块自己的独立空间，避免用鲜艳的色调装饰，保持房间俭朴整洁。告诉孩子一次只做一件事。如果孩子在读书或在写作业，要关上收音机或电视，因为多重的刺激会让他不能专注精神。在孩子学习看书的时候，家长要做到不看电视、不玩手机，陪孩子一起读书，可以起到良好的示范作用。</p><p class="ql-block"> 5、引导孩子进入学习状态</p><p class="ql-block"> 开学前，要让孩子的心沉静下来，多看书，复习上学期的知识，预习本期知识。基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。</p><p class="ql-block"> 新学期开始了，端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子在学习上知难而上，忘记以前不愉快的学习经历。做最好的自己！幸福都是奋斗岀来的！撸起袖子加油干！在有为的时代，大有作为！</p> <p class="ql-block">6、准备新学期的学习用品</p><p class="ql-block"> 让孩子学着自己动手，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。带着孩子去书店，跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具，通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。</p> <p class="ql-block">7、调整饮食习惯</p><p class="ql-block"> 寒假遇上春节，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了……为了孩子的身体健康，以及开学后的食宿问题，家长要尽快回复孩子们正常的、健康的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block">8、需要注意:</p><p class="ql-block"> 一：急刹车假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。</p><p class="ql-block"> 二：家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。</p><p class="ql-block"> 三：孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，切记突发式的严厉责骂。有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。</p> <p class="ql-block"> 寒假很快就结束了，父母应该适当把握时间，有意识地帮孩子把心收一收，为开学做准备。孩子的“假期综合症”是难免的，家长应理智对待，不能盲目给孩子加压，收心也要讲究循序渐进，否则欲速则不达哦!现在就准备起来吧!</p> <p class="ql-block">每个人的人生都有两条路，</p><p class="ql-block">一条用心走，叫做梦想；</p><p class="ql-block">一条用脚走，叫做现实；</p><p class="ql-block">如果心走得太慢，</p><p class="ql-block">现实就会苍白；</p><p class="ql-block">而如果脚走得太慢，</p><p class="ql-block">梦想就不会高飞。</p><p class="ql-block">人生的精彩，</p><p class="ql-block">莫过于心走得很美，</p><p class="ql-block">且与脚步合一。</p><p class="ql-block">不忘初心，脚踏实地，</p><p class="ql-block">你就可以创造独有的精彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">送同学们三句话:</p><p class="ql-block">今天再晚也是早！</p><p class="ql-block">明天再早也是晚！</p><p class="ql-block">永远不要做言语上的巨人，行动上的矮子！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">收心归位</p><p class="ql-block">开局即是决战</p><p class="ql-block">起步就是冲刺</p>