<p class="ql-block">尊敬的家长、亲爱的同学们： </p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假就要结束了，休息了一个假期，孩子们习惯了轻松的生活，开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，今天为各位家长准备了一份“开学收心攻略”，帮助孩子们快速调整状态，迎接新学期！</p> 第一招：模拟开学节奏 <p class="ql-block ql-indent-1">由勤入懒易，由懒入勤难。开学后，不少学生都容易有一个感受：困！好困！家长们可以在开学前几天，模拟开学节奏，让孩子执行上学的作息规律，早睡早起，按时进行一日三餐，帮助孩子慢慢调整生物钟到上学模式，适应开学后的“时差变化”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">要注意，一旦开始调整作息规律，就要雷打不动地执行，不能以任何借口偷懒。同时，逐渐减少孩子打游戏、看电视、出去玩的时间，适当增加一些体育活动，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。</p> 第二招：回顾假期生活 <p class="ql-block ql-indent-1">家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。</p><p class="ql-block ql-indent-1">相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。</p> 第三招：坚持安全教育 <p class="ql-block ql-indent-1">安全是我们永恒的话题，安全教育绝不能放松。临近开学季，为了保障孩子们的人身安全，家长们务必加强对学生的安全教育，提升学生的安全意识，安全讲解要常态，出行安全要重视，交通安全要规范，饮食安全要科学，家长们要提高安全防范意识，为学生开学前的安全保驾护航!</p> 第四招：科学防控疫情 <p class="ql-block ql-indent-1">在疫情防控方面我们还是不能放松，教育孩子多喝水、勤洗手，房间要多通风，定期消毒，衣物要勤换洗，其中的关键就是保持乐观的心态，坚持锻炼。</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长要根据学校和班主任的指示，积极配合学校进行一起疫情防控工作，填写学生每日健康打卡。此外，目前在外地的家长和学生请合理安排时间，尽快返回。</p> 第五招：检查作业情况 <p class="ql-block ql-indent-1">提醒孩子检查回顾作业的完成情况，很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。</p> 第六招：制定学习计划 <p class="ql-block ql-indent-1">新学期、新气象。家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家长们，同学们，寒假已经进入倒计时，新的学期已向我们走来。在即将开学之际，各位家长要配合学校和老师，帮助孩子调整心态，科学作息，养成习惯，用全新的面貌，百倍的信心去迎接新学期的到来。</p>