【方正教育】“收心不到位开学肯定累”册山街道中心小学开学收心指南

Chen。

今年这个“漫长”的寒假逐渐接近尾声，新学期即将到来，孩子们可能还沉浸在假期的轻松氛围里，作息饮食无规律，面对开学充满焦虑与恐惧，因此开学前的收心工作非常重要。 俗话说，收心不到位，开学肯定累。马上开学，做好下面6件事情，帮孩子收心，轻松迎开学。 规律作息饮食 　　经历了一个寒假，孩子们或多或少养成了晚睡晚起或早睡晚起的习惯，如果不提前调节生物钟，新学期初就很难进入学习状态，甚至会出现注意力不集中，精神涣散的情况，这势必会影响孩子的学习。 所以首先要调整生物钟，规律作息，生物钟调整是个循序渐进的过程，可以每天提前十分钟上床，每天早上提前十分钟起床，以此类推，直至恢复上学的作息状态。 再者，寒假恰逢春节，孩子的饮食更加没有规律，各种零食美食应有尽有，暴饮暴食海吃海喝是很多孩子的生活常态。 快开学了，家长一定要规律孩子的三餐，减少孩子吃零食的机会，尽可能保证身体营养均衡与健康。 减少娱乐活动 　　这个寒假虽然少了春节串门，外出旅游，但是孩子们在家玩手机玩游戏看电视的时间更多了，很多孩子都会沉迷手机，忘了寒假作业。沉迷玩手机看电视不仅影响了孩子的视力，还让孩子的专注力自控能力下降。 开学前，父母要开始控制孩子玩手机、看电视的次数与时长。更要在孩子们玩游戏与看直播上面做好监督，避免出现孩子接触不良游戏，背着大人打赏主播的情况。 减少娱乐活动，代之以养成阅读写字的习惯，提前进入开学状态。 检查寒假作业 　　寒假作业向来都是很多孩子与家长的寒假“克星”。不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。爸爸事业再风光，辅导作业也爆缸。每到开学，都要上演不同的作业“失踪”大戏。 这个假期延长了，所以孩子们有了更多完成作业的机会。家长不妨提前检查孩子的作业完成情况，查漏补缺，尽快完成，并整理各科作业本，避免开学找不到。 如果孩子的作业还没完成，就需要重新制定计划，继续完善和完成，让孩子在新学期开始不为作业担忧。 做好复习和预习工作 　　学习就是温故知新的过程，上学期的课本不是学完了就可以丢在一边了，做好复习工作，可以让孩子们在温习时，巩固基础知识，获得新的启发，复习也更有助于理解新知识。 随着互联网线上教育的发展，孩子们可以通过线上教育，预习新知识，也可以下载新学期的书本提前了解课程纲要，为新学期做好准备。 购买新学期学习用品 　　新学期开始，怎么能没有新的学习用品呢！马上就要开学了，开学的仪式感少不了，为孩子们置办新书包，新文具，或者买孩子喜欢的课外书。 其次，父母也要做好孩子的心理疏导工作，经过了一个长长的假期，让孩子马上就进入开学状态是比较困难的。 正确的心理引导配上新学期的仪式感，可以减缓孩子的开学焦虑，对新学期充满期待。 制定新学期计划 　　凡事预则立不预则废，迎接新学期，少不了学习计划。 制定学习计划，可以帮助孩子回顾和总结上学期的学习情况，帮助孩子明确新学期的努力方向，奋斗方法。 计划可以包含新学期主要要提高哪几门课的成绩，需要超越什么目标，新学期要看什么书，看几本书等，尽量具体可执行。 　　新学期要有新气象，孩子们的“新气象”离不开家长的督促与配合，良好的开端是成功的一半，做好以上6件事情，做最好的准备，迎接新学期。