<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！不知不觉，春节假期已经结束，孩子的寒假也接近尾声。在这里，我们要向陪伴孩子学习、守护家人身体健康的家长朋友们说一声感谢，你们辛苦了！</p><p class="ql-block"> 根据信阳市开学安排，各中小学2月17日开学（正月十七）。开学在即，为保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，建议各位家长抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园。</p> 01调整状态做好衔接 <p class="ql-block"> 习惯了放假，孩子可能会对开学感到焦虑，有些孩子甚至会产生逆反心理：“在家多舒服，我不要上学！”这样的对抗心理如果一直存在，孩子的学习效率会降低 ，甚至会在学业上比同学落下很多。</p><p class="ql-block"> 因此，请家长们帮助孩子放平心态，引导孩子科学复习、自主学习，确保孩子每天在家学习的效率和质量，为开学打好基础。同时，请督促孩子调整作息时间，作息时间尽量与学校一致，缩短开学后的不适应期。建议早上6：30起床，晚上9：00睡觉。</p> 02准备开学物品 <p class="ql-block"> 对于新学期，开始的仪式感非常必要。这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，提前备好口罩等防护用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感。提醒家长们给孩子准备简单、实用的文具，避免设计复杂、过于花哨的文具分散孩子的注意力。</p><p class="ql-block">★作业：检查、整理各科寒假作业的完成情况。 </p><p class="ql-block">★书包、练习簿、各类笔、文具盒、橡皮等。</p><p class="ql-block">★水杯：塑料环保水杯或保温杯。</p><p class="ql-block">★餐具：饭盒、勺子。</p><p class="ql-block">★纸巾：洗完手、饭后均可以派上用场。</p><p class="ql-block">★口罩：中小学生应随身备用口罩。</p> 03
制订新学期计划 <p class="ql-block"> 新学期即将到来，家长可与孩子一起，根据实际制订一份学习计划，确定新学期的学习目标。制订学习计划、设定目标可以帮助孩子明确方向，也能帮助孩子更好地进入学习状态。</p> 04
注意用眼健康 <p class="ql-block"> 寒假期间，孩子们使用电子产品的时间大大增多，家长要督促孩子保持良好用眼习惯并逐天减少观看电子类产品的时间。</p> 05
坚持体育锻炼 <p class="ql-block"> 督促孩子在做好自身防护的条件下，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。建议家长和孩子一起动起来，每日保证适量运动时间。</p> 06
珍惜亲子时光 <p class="ql-block"> 孩子开学前，请家长保持积极乐观心态，合理规划家庭活动，了解孩子的心理状态和行为举动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。</p> 07
做好防护措施 <p class="ql-block"> 家长朋友们，守护孩子的健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习和健康安全的监护工作，帮助孩子顺利适应开学生活。感谢您的配合！</p>