寒假收心，开学才能放心——寒假最后1周，东阿三中给家长的6个建议！

八千里路

同学

开学

家长

新学期

学习

寒假

收心

假期

做好

作业

美好的时光总是过得飞快，尤其是寒假，转眼间，年味儿已经在渐渐淡去，开学的脚步也逐渐逼近。
但是很多同学还沉浸在春节的余韵里，恨不得假期没有尽头，根本无心开学。对于同学们这种心理，家长可以理解，但是却不能放纵，开学前若不提前帮同学们收心，开学后同学们必定有一段时间迷迷糊糊，无心学习。
等同学们状态调整好了，新学期也已经开始一两周了，那些散漫中落下的课程，浪费的时间，却很难补回来。
有老师说，开学一两周的状态决定同学们整个学期的状态，所以家长一定要提前做好收心工作，让同学们有一个良好的开始。
以下是学校给家长的建议！

01调整作息时间

同学们寒假在家的作息和在学校的作息是不一样的，倘若家长不提前帮助同学们调整，往往造成的后果就是：开学第一天同学们起不来。
好不容易起来了，因为没睡够，同学们上课也会没精神，甚至打瞌睡。
所以收心第一件事，就是要提前调整同学们的作息时间。
为了让同学们有一个适应的过程，要循序渐进，逐渐让同学们晚上早睡，早上早起，直到恢复学校的作息时间为止。
在这个过程中，家长一定要坚定原则，不能因为同学们撒娇而妥协，要按时督促同学们睡觉起床，做好开学准备。

02调整心理状态

假期里同学们的心态往往是比较松弛的，每天就是吃吃喝喝玩玩，而开学后的学习生活是相对紧张的。
所以家长要提前调整同学们的心理状态，让同学们的心从假期里的玩乐中收回到学习上来。
在这个阶段，家长也要积极配合。
一是不要再安排很多活动，让同学们的心慢慢沉静下来。
二是营造一个较为安静，适合学习的家庭氛围，春节里一些喜庆的装饰可以收起来了，让同学们明白，春节已经过去了，新学期要开始了。
三是家长不能双重标准，一边提醒同学们不能玩闹了，要做好开学准备了，一边自己天天酒桌牌桌不下桌。

03检查寒假作业

虽说这个寒假书面作业不多，但总归还是有作业的。
每年开学之际，总会有同学们以各种各样的补作业方式上热搜，可以这么说，之前玩的有多开怀，此刻补作业就有多狼狈。
为了避免出现同学们一晚上写完二十多天的日记，编完好几个实践作业的情况，家长要提前检查同学们的作业。
如果没写完，也别着急上火，除了发泄情绪没有任何作用，谁让你之前光指望同学们自觉呢？趁时间还来得及，赶紧让同学们在开学前写完作业。
如果同学们写完了，那就检查同学们的完成情况，看看有没有缺漏，有没有敷衍了事。

04做好总结计划

假期结束，可以有一个仪式感，家长可以和同学们一起对假期做一个总结。对比寒假计划，看看哪些完成了，有什么收获，哪些没有完成，为什么没有完成，并及时总结经验或分析原因，及时总结也是一种重要的学习方式。
同时，为了让消除同学们对新学期的迷茫感，做好开学准备，家长可以和同学们一起制定新学期的学习计划。
让同学们设立新学期的学习目标，并且计划好如何去达成目标，有了详细的计划，就可以使同学们的学习和生活节奏分明。
慢慢地，同学们就会养成良好的学习习惯，就可以更有效地利用时间，提高学习效率。
同时，在制定计划时，同学们对之后的学习也会有一个展望，这对同学们来说也是一剂强心剂，让同学们对接下来的学习充满信心。

05准备学习用品

焕然一新的学习用品会给同学们们新学期一些美好的期待，也是一种迎接开学的仪式感。
所以在开学之前，家长可以和同学们一起准备齐新学期的学习用品，避免同学们开学后要用的时候找不到。
例如书包、文具盒、笔、橡皮、笔记本、包书皮等等......
但是家长要注意：
不要浪费，如果之前能用的就继续用，不必非买新的，例如书包，假如没有坏，完全可以洗干净继续用。
不要花哨，现在很多文具都非常精致，但是这种精致是没必要的，甚至会影响同学们的专注力，所以采购文具时，要以简洁实用为主。
注意安全，购买文具时也要考虑到同学们的安全，一些有安全隐患的文具尽量不要买。
工欲善其事，必先利其器，学习用品准备好了，同学们学习起来才更得心应手。

06理解同学们情绪

在家过了一个寒假，有些同学们可能会对上学感到“焦虑”、“紧张”甚至“排斥”，这都是正常的，并不能说明同学们是个不爱学习的坏同学们。
家长作为同学们最依赖、最信任的人，要能够接纳这种负面情绪，让同学们知道自己是被理解的，唯有父母正确体察到同学们的细腻敏感，才能建立起和同学们沟通的桥梁。
然后再做好正确的沟通和引导工作，和同学们聊聊要好的同学，聊聊同学们喜欢的老师，聊聊学校发生的趣事。
让同学们紧张的情绪放松下来，唤起他对学校的向往和兴趣，总之就是，多鼓励多沟通，给予同学们积极的心理暗示。

另外，在帮助同学们收心过程，家长要注意：

1.陪伴引导
陪伴对同学们很重要，在一起本身就是教育。
因为只有爱的陪伴和滋养，才是同学们通向阳光和自信最坚固的台阶。
父母和同学们一起共同面对开学这件事，会让同学们感觉到自己不是孤立无援的，会大大减少同学们的焦虑和不安，产生勇气和自信。

2.以身作则
苏霍姆林斯基说过：“对于少年来说，言语的教育力量与其说是取决于言语本身的正确性，倒不如说是取决于教育者的言行一致。”
与其告诉同学们要积极面对开学，不如用实际行动让同学们看见你是如何面对假期后的工作的。
父母要以身作则，让同学们看见，他的任务是学习，大人的任务是工作，与其打骂说教，不如用正面的行动去带动同学们，影响同学们。

3.做好防疫
这个寒假，新冠来势汹汹，最需要警惕的是，天津的奥密克戎传播还有着明显的低龄化趋势，中小学生等低龄感染群体比例较高。
各学校在假期里都发布了致广大师生及家长的一封信，呼吁做好防疫安全教育。
开学前更不能掉以轻心，不要带同学们乱跑，做好防护工作，同时关注学校的相关通知，根据学校的安排做好开学前的防控工作。

寒假收心，开学才能放心。
家长提前做好收心工作，才能让同学们顺利从假期生活中过渡到新学期的学习中来。
所以，赶紧行动起来吧，把同学们心从假期里的玩乐中收回到学习中来，新学期，让我们一起向未来，继续扬帆远航！