<p class="ql-block">[太阳][太阳][太阳]屏幕前的您早上好，第一声问候送上最美好的祝福🍎🍎🍎今天是2022年2月11日，星期五🎉🎉🎉农历正月十一。</p><p class="ql-block">【智慧法语】</p><p class="ql-block"> 看得见的是手势，看不见的是手段；测得出的叫智商、测不出的叫智慧；量得出的叫温度，量不出的叫温暖；写得出的是文章，写不出的是文化；叫得出的是价格，叫不出的是价值；读得到的是内容，读不到的是内幕； 撑得大的是肚皮，撑不大的是肚量。</p> <p class="ql-block">宫波和你每天一起认识一种中药😋 （长江刀鱼）素有“长江第一鲜”的美称。由于刀鱼出水即死，至今无法实现人工养殖，导致每年的刀鱼季价格高昂。</p><p class="ql-block">1.补脾益气：刀鱼味甘，性微温，能补脾益气。可用于营养不良、毛发枯黄、食欲不振、恶心、体倦等症。</p><p class="ql-block">2.益血补虚：刀鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分，可益血补虚。可用于病后体虚，外伤出血，产后乳汁不足等症。</p><p class="ql-block">3.养肝：刀鱼性温，味甘、咸，可归肝经，具有养肝的功效。将刀鱼清蒸，食其鱼油及鱼肉，可以改善肝炎的症状。</p><p class="ql-block">4.健胃：刀鱼可归胃经，肉质细嫩，易消化吸收，能和中开胃、健胃补虚，适宜脾胃虚弱、消化不良、食欲不振者。</p><p class="ql-block">5.预防心血管疾病：刀鱼中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。（开卷有益）早上好😊。🕵只谈功效，不管其他！🧚♂️</p>