<p class="ql-block">2022年2月11日 星期五 常德</p><p class="ql-block">第234篇日记</p><p class="ql-block">今日站桩练习第4天</p><p class="ql-block">参加第13期读书会 《关键期关键帮助》第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说起来很奇怪，当我决定5点起来站桩，没开始前一直以为自己起不来，会定闹钟，现在竟然闹钟没响就能起床。为自己点赞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天无意间竟然将腾讯会议横屏弄好啦。明天站桩就能看见整个画面啦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5点半结束站桩练习后，迅速进入读书会，是无缝对接呀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上锻炼后读书，感受还是不一样的，至少我不是晕乎乎的，能很快进入状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我会选择利用休息时间先学习站桩的基本动作，这样很快就能跟上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同时我也会提前预习读书内容，当伙伴读的时候，我作为一个听众，去感受当时的感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此时此刻，一边读书 一边写日记，有效利用时间。腾出更多时间去学习，安排工作。加油。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>