学习型春节的收获{164}

乾霖心理

“生命是一个历程，我们带着历史来到当下，带着当下的历程走向未来”

——王纪琼

　一个人最好的生活状态是什么呢？那什么是我们认知中的幸福呢？？？有人觉得，有钱？有时间？被人爱着？……我的认知中能做自己喜欢的、做有意义的事就是一种幸福。

一个人太忙了，时间久了就容易滋生疲惫、怠倦或者厌倦；世间万物是需要阴阳合和、是需要动静结合、更是需要劳逸相结合的。如果一个人太闲逸了，在舒适氛围中太久了，对外界会有畏惧感、排斥感，也容易闲出“病”来。相反一个人过于劳累也是会出“病”的，那也许您会问？什么才是最好的呢？

认知中，最好的生活状态，是清楚方向，努力前行，不预设结果，用心做事。付出不一定有回报，持续不断的付出一定是会有回报的。至于结果那只是一种自然呈现。

心存感恩，合理期待；有事可做，不急不躁，保持节奏，有序进行，交往有度，不内耗不奢求，外在呈现是自然的结果，内修充实自己。重要的是自己的内心是否坦然、充盈幸福。

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今年的春节相比历年多一些不同，首先不同的是看到自己的内在变化。往年是为了节日操劳过度疲惫不堪。是去做了自己该做的事，同时也做了许多自己不喜欢的事情。忽略的是自己与自己的感受的表达，相应也积累了一些情绪与压力。

生活中总想着他人，而忽略的是自己是没有学习前的我，生活中我不是特别爱表达或者说会表达的一个人，总会做着一些尽可能让别人舒服的事，而自己总是会把这些“所谓的事”看的风淡云轻般，这是没有学习前的我的一个常态。

今年是一个虎虎生威的一年，而如果出于低潮期的时候，是需要低头的，是需要“潜龙勿用”的；记得一首诗：雪压枝头低，虽低不着泥。纪琼院长说:“清晰一个问题比解决一个问题更重要”。

人生历程中，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清明的人活在今天。昨天已经过去，明天还没有来到，只有活在当下才是最现实的。

我的本性，是闲不住的。

一个人一旦无事可做，就容易胡思乱想。在生活中一些鸡毛蒜皮的事情，也会在心中反复回味，最后让自己整日郁郁寡欢，身心疲惫。这样“闲的”有意义吗？闲着，会无聊，而无聊是在消耗生命😔。

每个人，都有自己的人生节奏。不评判更无需指责。从每天早上阅读心时代父母文化与理念开始，到7:30千驴纪琼抖音直播间，聆听院长连线直播，每一次的连线都犹如珍宝般收获，把“它”珍藏一起，有时间听一听汲取智慧力量。这个春节是一个收获的假期，同时也是一个反思、整理自我的春节。

每当抄笔记抄的发软发酸时，就会甩甩手站起来活动活动筋骨。今天还有一位伙伴说:“我不会向你那样拼命的”。听到这句话时我内心的感受是，我在做自己喜欢的事，感受是舒服，人找到自己喜欢的事，并持续不断做着自己喜欢的事一种幸福。有时候我也会很累很累，那就休息呗！找其他喜欢的事去放松修整一下。比如说:看看花、听听歌、找本书让自己放松下来……找回能量源充充电。回溯昔日历程，为了生计拼过命，为了孩子拼过命……。犹如过电影般的镜头一闪而过，内心深处有个声音，这些都不重要了，当前眼下珍惜所拥有的是最重要的。

每天有节奏的按流程行进，低头走最适合自己的路，是一个人最难得的定力。

有人说：“成年人的生活，没有容易二字。”只有努力、精进、修行。在行为上见真章，想了就去做。把抖音直播间的学习分享时刻，定到了周二和周四晚上直播，对自己是一种挑战，同时也是一种输出倒逼自我成长的一种方法。纵使是一个人被问题缠绕牵绊，我们也要为自己点燃一盏希望的灯，来学习成长照亮前行的路程。只要我们的心永远向往着未来，做有意义的事情，快乐幸福的日子必将与你相伴。

一个大丰收的春节，一个学习型的春节。今天是农历正月初十，祝大家阖家幸福身体安康。人生不易，一个‘’人‘’字，一笔写快乐，一笔写烦恼。一笔写喜，一笔写忧，即是人生，悲欢同行，即是生命，无须沮丧，不必颓废。勇敢前行就会阳光明媚，微笑面对就有希望。过好每一天！踏踏实实做人做事。

小时候我们一直是被父母被学校安排着学习，当下社会飞速的发展，是停留在原地踏步呢？还是逆水行舟呢？不进则退。保持长期主动学习，可以帮助我们生活充盈幸福。

今天是联盟鑫城工作室正式开工的一天，也是开始继续写每日一省的一天，晚安┗( ˘ω˘ )┛伙伴们。