读书有感

Miss. An🍒

　　爱不需要理由，但需要沟通和技巧。很庆幸，自己阅读了家教畅销书《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》。书中的理念和案例不仅对亲子关系的建立与发展，而且对成人世界的沟通与交流都是大有裨益的。

爱的桥梁——接纳感受

接纳感受是本书观点的基础与核心所在。说实话，我是带着质疑阅读这一章节的。无论孩子还是成人，都有着太多的负面情绪。如果我们明知是错的，难道还要接纳？如果我们接纳，难道不是溺爱？读完本章节，我明白了，每个人都是独立的个体，有着不同的感知系统，有着各自真实的感受，而感受没有对错之分。回应正面感受不难，回应负面感受则需要使用沟通技巧，需要抛弃以往常用的忽略、否定、说教等方式，因为人在情绪低落时，在乎的从来不是事情是否正确，别人是否同意，需要的只是有人倾听我们正在经历的事情，并产生共情。一句“辛苦了！”，一句“这该多疼啊！”，一句“你一定很失望吧！”会让人热泪盈眶，也会给人无限力量。当有人理解你有多累，多疼，多失望的时候，好像更容易忍受苦痛，更有力量克服困难。所有的感受，无论正面还是负面，都应该被接纳，但某些行为必须受到限制。当孩子的所有行为都被许可时，就会变成溺爱。“看得出你很生弟弟的气，用嘴巴告诉他你将怎么做，而不是拳头。”所以接纳感受和接纳行为有着本质的区别。感受没有对错之分，而行为则有。父母要尽量做到温和而坚定：温和地接纳孩子的感受，坚定地保持自己的原则。

爱的供养——摒弃惩罚

作为一名教育工作者，在日常的教育教学中，本着“没有规矩，不成方圆”的原则，难免会触碰惩罚，且惩罚是否是有效的教育手段一直是老师们，父母们争论不休的话题。读完“代替惩罚的方法”这一章节时，我陷入沉思。首先，我们自问，我们为什么要惩罚孩子？其次，我们再问，我们受罚时有何感受？答案呼之欲出，越进入角色，越能理解惩罚带来的负面感受：敌意、仇恨、抗议、自怜、负罪感、愧疚感……然而，父母仍有担心：如果放弃惩罚，岂不对孩子无能为力？岂不让孩子掌控一切？但父母必须理解和认可：惩罚是用外在力量控制或强制一个人，是故意剥夺他的时间或追加他的痛苦。惩罚孩子，孩子的精力分散到了抗议父母、仇恨他人上面，错失了对自己不当行为的反悔以及思考修正错误的机会。而父母的管教，其意图是教育，其目的是培养孩子内在的自制力，自我激励以及主观能动性。因此当冲突出现时，父母应摒弃对抗，抛开胜负，心平气和地聆听孩子的感受和需求并说出自己的感受和需求，一起讨论，找到彼此同意的解决方法，让个人需求得到满足。

爱的语言——描述性赞赏

有人把赞赏比喻为春雨，随风潜入夜，润物细无声。事实证明，从小得到赞赏的孩子，比起那些得不到赞赏的孩子，自我感受会更好，更乐于接受生活的挑战，也更愿意为自己设立较高的目标。但可能是快节奏的生活，高强度的工作，大部分人都吝惜着自己的赞赏，批评很快，表扬很慢。做父母的我们有责任把这个顺序颠倒过来，同时也需谨记，赞赏是有方法的。“太棒了！”“真了不起！”“我为你骄傲！”这些空洞赞赏，我们脱口而出，孩子们理所当然，感受不到任何鼓励和力量，更有甚者，频繁的使用会让孩子产生依赖和错觉。如何正确赞赏呢？体验孩子的行为并只针对行为本身进行详尽描述。当检查孩子作文时，去发现写得优美的一句话，一个词，甚至一个字，然后加以评论，会比一句空洞的“你真棒！”更具鼓舞，更能激起孩子的写作渴望。用描述性的语言来赞赏孩子，他们会因感到父母发自内心的赞美而备受鼓舞，也会因具体的肯定而对自己要求更加明确。

爱的呵护——忌贴标签

读完“让孩子从角色中释放”这一章节时，我余悸着，愧疚着，因为我开始都没意识到，自己已经在不知不觉中给我的女儿贴标签。“她早产，所以个子不高。”“她语言启蒙晚，说话不是很清晰。”“她晚上特别能耐，一直玩到十一二点。”可以想象，女儿在读懂我的语言后，会怎样看待自己？心理学也明确提出“自我实现预言”的危害。如果你给一个孩子贴上反应慢的标签，他便开始认为自己就是反应慢。如果你觉得一个孩子淘气，他总有机会向你展示出他有多淘气。所以，不管怎样，父母都应尽力避免给孩子贴标签。不仅如此，父母应寻找一切机会让孩子看到一个全新的自己，让孩子从自己的固有角色中释放。



爱的真谛——鼓励成长

每个孩子都想长大，但又希望自己还是个孩子，他们需要一步步地成长。很多育儿书里都提到，培养孩子的一个最为重要的目标，就是让孩子与父母保持独立，帮助他们成为一个独立的个体，有一天当他们离开我们的时候，能独当一面。重要性虽知，但我们内心充满着矛盾。首先是，图省事。当代父母，特别是女性，既要生儿育女，又要挣钱养家，还要貌美如花，每天陀螺般地生活。替孩子穿鞋、扣纽扣要比教孩子穿鞋、扣纽扣省事得多。其次是，经验之谈。父母常挂在嘴边的至理名言：“我们吃的盐比你们吃的米还要多。”我们明知应该怎么做，还要克制自己不提建议？明明几句话就可以让孩子避免痛苦和失望，还要眼睁睁地看着孩子面对挣扎和犯错？这的确很难。更困扰我们的是，我们无法在情感上隔断与孩子的紧密联系，无法承受孩子不再需要我们的失落感。但帮助孩子自立的正确途径必须是，让他们自己做自己的事情，让自己面对自己的选择，让他们亲自经历各种问题带来的挣扎，让他们在自己的错误中得到成长。

　　每个家庭千差万别，每个孩子独一无二，我不企图有本百科全书可以教给我所有的育儿知识，我需要和我的孩子一起不断学习。用一句电影台词勉励自己：我们不可能当完美的父母，但当好父母的方法却数不胜数！