<p class="ql-block">开学返园时间：2022年2月21日（周一）</p> <p class="ql-block">愉快的寒假已经过半，我们已经开始为新学期预热准备了，为了避免孩子长假结束后的返校不适应，五台特校的老师们整理了几点建议，各位家长朋友可以参考帮助孩子调整心态，开开心心地迎接新学期充满惊喜的学校生活。</p> <p class="ql-block">一、在假期的最后这段时间，家长们要帮孩子逐步恢复规律作息了。</p><p class="ql-block"> 可以参考学校的平日作息，早睡早起，适时午休规律的作息，是帮孩子假期收心，迎接开学的第一步。</p> <p class="ql-block">二、减少孩子看电视玩游戏的时间，有意引导孩子做一些看书、搭积木等安静的活动，这样不仅能够拓宽孩子知识面，还可以帮助孩子静下心来减少浮躁情绪。</p> <p class="ql-block">三、春节假期，孩子的饮食习惯难免受到影响，很多孩子假期过后会出现不自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题，为了孩子能顺利地回到学校，家长们可以利用这段时间，帮助孩子恢复放假前的饮食习惯一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block"> 四、调整心态和情绪，是帮孩子收心的最好方式，家长们可以给孩子一些心理暗示，比如，和孩子聊聊学校的趣事，告诉孩子，马上就开学了，开始期待和小伙伴们的见面吧！</p> <p class="ql-block">五、入园、离园时需要学生及家长佩戴口罩。</p> <p class="ql-block">新学期倒计时，五台特校的老师们已经迫不及待地开始为开学季做准备了，家园合力，共同努力才能让孩子朝着最好的方向前进，五台特校全体老师祝福每个孩子开心迎接新学期，幸福开启新一年的成长！</p>