「九小附属幼儿园大溪地幼儿园」温暖相约快乐“收心”

九小附属幼儿园

时光飞逝，度过了一个快乐难忘的春节假期生活，孩子们即将进入一个崭新学期，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？ ——开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？下面，就为家长介绍6个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。     恢复饮食习惯      春节期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 恢复作息时间      家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。 培养孩子自理能力      假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。 回忆幼儿园的快乐时光     在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。        做好开学心理暗示      即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。     疫情防控常态化     请家长们一定经常与老师沟通孩子们的健康情况，了解幼儿园疫情防控的要求，多给孩子普及关于开学后的自我防护常识，按学校老师的要求准备防疫物资。正确戴口罩，出门一米线，日常勤洗手。让孩子明白自我防护工作的必要性，也让孩子掌握自我防护的能力，做到勤洗手，戴口罩，少接触，不聚集。       对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。      种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。培养孩子好习惯同理，从现在开始，永远都不会晚，假期在家，好习惯不能丢，坏习惯尽早改。不积跬步，无以至千里，这正是家庭教育的意义所在，接下来的时间，希望每个孩子，都能装满一口袋的快乐和收获，满载而归！荥阳市九小附属幼儿园2022年2月