金色起点幼儿园宝贝寒假“收心计划”温馨提示

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亲爱的家长们、宝贝们:你们好！度过了一个快乐难忘的寒假，孩子们即将进入一个崭新学期，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？ ——开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？下面，我们就为家长介绍6个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速“心”归幼儿园。 金色起点幼儿园报名时间：2022年2月12日-13日正式上课时间：2月14日（农历正月十四日星期一） 一、注意饮食　 寒假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。老师小妙招： 家长应该了解幼儿园的食谱，在假期中可以给孩子吃一些幼儿园不常做或者不好制作的食物，多吃水果蔬菜，按时进餐，不暴饮暴食，少吃零食和快餐，不喝碳酸饮料和乳制品。 二、调整作息 家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的亲子阅读时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。老师小妙招： 家长要尽量保持和幼儿园一致的作息时间，在晚上不要组织太兴奋刺激的活动，坚持午睡，如果因为旅游打乱了作息时间，那么在开学前两天一定要恢复作息时间，保证幼儿可以充分休息。 三、生活自理 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。老师小妙招： 家长对孩子要舍得放手，给孩子充分的时间和耐心，培养孩子的自理能力，自己的事情自己做。趁着假期，还可以让孩子帮忙做点小家务。 四、心理暗示 家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。老师小妙招： 首先，家长要相信老师，照顾好每一个孩子是老师的天职所在。其次，在孩子快要开学的时候，家长可以提前告诉孩子即将开学，让孩子知道过完节大家都必须去幼儿园，有个心理准备。最后，可以激发孩子入园的兴趣。例如，给小伙伴打电话相约入园，建议孩子开学后把假期趣事分享给老师和小伙伴等。 五、爱的回忆 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。老师小妙招： 多跟孩子说一些幼儿园和老师正面话题，孩子会更加喜欢上幼儿园。例如：老师昨天夸你是个听话乖巧的好孩子，从来不爱哭闹。 六、家园共育 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。 　对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。 最后，提醒各位宝爸宝妈:假期即将结束，别忘了帮助宝贝晾晒被褥哦！ 　孩子天赋花🌸开，从乐蓓儿音乐🎶开始！孩子天赋花🌸开，从金色起点幼儿园🏰开始！宝贝热线☎️张园长18975860209袁园长15111447382 编辑：何依环审核：张红春