<p class="ql-block"> 为了丰富学生的假期生活，提高学生的身体素质，使每一位学生都拥有健康的身体，能够更好的投入学习和生活之中，学校为各年级同学精心设计了居家科学健身项目，希望同学们能积极行动起来，热爱生命、热爱运动，每天坚持锻炼一小时，保证基本体育锻炼时间，培养“终身锻炼”的良好习惯。</p> <p class="ql-block"> 瞧，这是学校为咱们四年级同学制定的锻炼计划，内容丰富，形式多样。四(3)班的同学们积极响应，有的走到户外，有的在家里，有的在体育馆，因地制宜开展体育健身活动。</p> <p class="ql-block"> 假期锻炼是体育课堂的延伸和补充，是培养习惯、增强体质的有效形式。同时，家长在陪练过程中，自身得到锻炼，促进亲子沟通；在陪练过程中还可以互相监督，帮助培养孩子的毅力和恒心，自觉养成终身锻炼的好习惯，可谓一举两得。</p> <p class="ql-block"> 同学们，让我们每天运动一小时，增强身体素质，提高抵抗力。相信新学期重返校园的你一定是精神饱满，信心倍增，强大乐观的康健少年！</p>