<p class="ql-block">生命中的贵人,通常是指对自己的人生带来帮助的人,可能是给你支持与鼓励的好人,也有可能是打压讽刺你的坏人。这里的好坏不是绝对的,也仅是依据个人体验来定性的,同时,好人坏人也有可能发生转换的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在我的成长过程中也有所谓的坏人,以前时常告诫自己事情都过去了,纠结放不下时难过的是自己!你以为这样就算完了,就真的能放下了吗?其实不然,放下的是意识层面的我,而带来不良体验的内在我,并不是说二句话就能放下的。可以允许自己难过一些时日,接纳自己不能原谅他人的事实,也可以尝试着去梳理,用文字,用意向对话表达出自己的不满,让自己的情绪得到充分的表达,也许表达的过程中会更愤怒,同样允许自己,也许在梳理的过程中看到资源,由恨转为感激,恨是真的恨,感激是真的感激!真诚的面对自己……在这周而复始的过程中,也许能真的释怀!</p> <p class="ql-block">释怀之后坏人已不再是坏人!</p><p class="ql-block">自己的境界会达到另一种高度!</p><p class="ql-block">感恩生命中所有的遇见!</p>