<p class="ql-block">李医生健康日·记，005/365</p> <p class="ql-block">下午有一个病例，看得我也是很心酸。30多岁的儿子，陪着70多岁的爸爸来看病。爸爸是某211名校退休教师，年轻时雷厉风行为官从政，要强但也要承受很多。</p><p class="ql-block">年轻的时候，也有过焦虑状态，但还能自我调节近3个月来，必须依靠药物。</p> <p class="ql-block">他自述说的最多的就是“我陷在那些情绪中无法自拔”，儿子一直在一旁不停地安慰他，说“爸，没事的，别紧张”可是，当我的眼神看向儿子的时候，他每次说话都似乎在哽咽。</p> <p class="ql-block">能感觉出来他们的那种无助于是，我花了将近四十分钟，去安慰，去帮他们梳理情绪和居家调节的细节虽然。当时处理的时候我很平静。</p> <p class="ql-block">但此刻在梳理这个案例，我竟有流泪的冲动临床越久就越发现，对于很多问题，陪伴和倾听，真的比药物更重要。</p> <p class="ql-block">最最为重要的，抑郁症，越是开朗的人越是不容易得，越是纠结的人越容易犯。</p><p class="ql-block">中医没有抑郁症的病名，都是把它看成郁证或胁痛来治。《临证指南医案》上说，郁证，全在病者能移情易性；又说，无情之草木，难以疗有情之疾病。</p> <p class="ql-block">所以，病人除了服药外，还要少熬夜，多运动，少生闷气，多乐观阳光帮助人，家人的理解和陪伴更是必不可少。</p>