<p class="ql-block"> 春节，代表着阖家团圆的日子，每逢走亲访友、阖家团聚，有些市民朋友会情不自禁地敬上一支香烟。可你知道烟草对人体的实际危害有多大吗？</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 烟草的危害</span></p><p class="ql-block"> 烟草烟雾中含有7000余种化学成分，其中有数百种有害物质，至少有69种为确认致癌物。吸烟可导致肺癌、口腔癌、鼻咽癌、喉癌等多种癌症，还会引发冠心病、脑卒中、糖尿病、等多种疾病。有研究显示，吸烟者的平均寿命比不吸烟的人短10-15岁。而且，由于吸烟导致的疾病，导致吸烟者的生活质量更低。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 吸烟者可能更易感染新冠病毒</span></p><p class="ql-block"> 经常摘下口罩吸烟，增加了吸烟人群感染于新冠病毒的风险；吸烟时手与口鼻频繁接触，也大大增加了新冠病毒传播的可能性。世界卫生组织明确指出：吸烟者发展成新冠肺炎重症和死于新冠肺炎的风险高出普通人群40%-50%。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 二手烟的危害</span></p><p class="ql-block"> 二手烟中同样含有大量有毒的化学物质。如果你的亲人、朋友常年处于你的二手烟烟雾中，他们的健康会受到严重影响，尤其是孕妇及儿童，公共场所千万别吸烟哦！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 倡议书</span></p><p class="ql-block"> 为了您和您家人的身体健康，也为了我们孩子的身体健康，我们向您发出倡议：</p><p class="ql-block">1.请自觉遵守控烟制度，不在幼儿园及公共场所吸烟。</p><p class="ql-block">2.吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸食“二手烟”。</p><p class="ql-block">3.看到他人在公共场所吸烟，请及时劝阻。</p><p class="ql-block">4.不要随地乱扔烟头、烟盒，如发现及时捡起扔进垃圾桶。</p><p class="ql-block">5.主动参与禁烟，在幼儿面前不吸烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。</p><p class="ql-block">6.同事、朋友之间不敬烟、不送烟。看到他人吸烟，请对其进行友好的提醒和劝诫。</p><p class="ql-block">7.积极参与宣传吸烟的危害，自觉远离烟草。树立控烟意识，互相监督提醒。</p> <p class="ql-block"> 给您几点戒烟的小建议</p><p class="ql-block">1. 请家人及周围的亲朋好友监督、支持，鼓励吸烟者坚持戒烟。</p><p class="ql-block">2. 向成功戒烟的人请教成功的经验，再结合自身，找到适合自己的戒烟方法。</p><p class="ql-block">3. 可以去正规的戒烟机构或门诊，听从专家或医生的建议，指导。</p> <p class="ql-block"> 让我们立即行动起来，从现在做起，拒绝烟草，控制吸烟，减少烟害，珍爱生命。为创建一个没有烟害的文明、清新的生活环境而共同努力吧！</p>