<h3> 时序更替，岁月留金！踏着2022年新年的鼓点，“双减”政策下的第一个寒假如期而至。西实验小学结合本校特色和学生实际，以“校外体育锻炼仍需延展”理念为出发点，分年级分层次制定了西实验小学学生寒假体育锻炼计划，为孩子们精心打造了一份特色寒假作业，形成“我运动、我健康、我快乐”的寒假生活主旋律。</h3> <h3> 伴随着岁月匆匆的脚步，承载着勤奋耕耘的喜悦，我们圆满完成了“落实双减 跃动健康”寒假居家体育锻炼计划。孩子们在强健体魄的同时，再次书写了少年新篇章。</h3> <h3> 看，孩子们那活跃跳动的身影像一个个快乐的精灵，演奏着一首首健康之歌！</h3> <h3> 亲子体育活动给家长和孩子之间创造了一个亲密接触的机会，搭建起了“亲子桥”。</h3> <h3> 孩子们身姿轻盈如燕，如同被包裹在彩色的光圈里一般。</h3> <h3> 每天跟孩子相伴锻炼，真是一件美妙的事情。</h3> <h3> 仰卧起坐是体能锻炼的一种重要运动方式，既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可收到保护背部和改善体态的效果。这种简单易操作的运动深受孩子们的喜爱。</h3> <h3> 相信我们一定会在活动中坚强，在坚持中提升，在磨练中成长。</h3> <h3> 在完成每天的作业之后，同学们都忙碌的进行着各项运动锻炼，既愉悦了身心又锻炼了身体，还在不知不觉中提高了各项体能。</h3> <h3> 相信我们是校园的希望，校园会因我们的存在而生机勃发！</h3> <h3> 播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。</h3> <h3> 亲子锻炼是对孩子一种更为有效的陪伴，我们一定会一直坚持下去，让锻炼成为习惯，不因坚持而坚持，只因喜欢而坚持。</h3> <h3> 每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获。</h3> <h3> 相信你们的青春风采会更亮丽！你们的人生世界就会更精彩！</h3> <h3> 民间游戏是指流传于广大民众生活中的嬉戏娱乐活动，俗称“玩耍”。 这个寒假孩子们亲身学习体验不同的游戏带来的快乐。</h3> <h3> 民间游戏流传7千多年，不但好玩易学，还具有浓厚区域文化气息、趣味性强、材料简便、不受人数、场地、环境限制，需要我们传承下去。 </h3> <h3> 双减落地，体育先行。我们锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性，展现的是青春活力，凝练的是坚持与拼搏。这个寒假因我们的存在而多彩多姿，时代也因我们的存在而光辉灿烂！明天会更好！</h3>