<p class="ql-block"> 健身迎冬奥，体育锻炼对孩子一生的具有十分重要的意义，每位家长都希望自己的孩子身心健康全面发展，高密市第一实验小学老师与家长共同努力，引导学生养成经常性体育运动的良好习惯，达到科学锻炼、增强体质的目的。通过寒假假期各项有益的体育运动，让学生不仅锻炼了身体，更增强了意志力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 看，同学们的跳绳多棒！跳的多起劲！</p> <p class="ql-block"> 天气冷了，在进行激烈的体育运动之前我们一定要做好充分的拉伸，这样才能保证我们安全高效的完成动作。</p> <p class="ql-block"> 必要的室外运动是必不可少的，不仅可以锻炼我们的心肺功能我可以锻炼我们的耐力。</p> <p class="ql-block"> 室内也有安全高效的强身动作</p> <p class="ql-block"> 当然啦帮家长做家务也是可以锻炼身体的！</p> <p class="ql-block"> 所有运动项目都需要有勇敢、坚持、不怕困难等良好的意志品质，少年强则国强，同学们继续努力科学锻炼，拥有健康的体魄，成为国家之栋梁！</p>