豹走天涯户外俱乐部——走进川藏线G318林芝 金川梨花 稻城亚丁11日深度游

张家口豹走天涯户外俱乐部

从成都出发，一路向西，遇见318，邂逅青藏线，一路景色壮丽，雪山、湖泊、溪流、冰川、林海、草甸、蓝天、流云、苍穹、星空、牛羊、藏羚、野马、牧民、村庄、寺庙、僧侣、市井......

每年的3-4月份

林芝将迎来漫山桃林盛开的时节

皑皑白雪、云絮缠绕的南迦巴瓦峰

林木葱茏、飞花碎玉的尼洋河畔

还有透彻蓝天映衬下肆意盛开的醉人桃花

若说十里桃花、梦萦三生是江南的吴侬小调

那延绵三百里桃林的林芝

有江南的苍翠、水灵与秀美

更有无可比拟的苍穹、壮阔和前世今生

从"桃之夭夭，灼灼其华"开始

桃花就一直开在了人们的心间和笔下

三千年来，诗词中写桃花的篇章不胜枚举

而在日常的生活中

寿桃、桃花运、世外桃源、桃李满天下...

大自然的桃花一年又一年

而我们心中的桃花却常开不败

所以我们才会不远万里来到西藏

只为看一眼这片盛开得轰轰烈烈的桃花

但桃花树下那个专注田事的藏人

好像对这桃花不以为然

巍巍雪山和林海

沟壑纵深的雅鲁藏布大峡谷

圣洁的湖泊、海子

夹岸数百里的田园和桃林

是啊，西藏从不缺一眼万年的风景

如果你对这片土地向往已久

现在，就是最好的时间

跟着西行邦旅游，从桃花中，看遍西藏的春天

【行程亮点】

1. 川藏线——中国最美的景观大道；古时的茶马古道，现代的心灵之路；

2. 林芝桃花——被遗忘在藏南地区的"野孩子"；

3. 金川梨花——万亩梨花齐放；

4. 丹巴藏寨——中国最美的六大乡村古镇之首；

5. 雅鲁藏布江大峡谷——世界第一大峡谷；

6. 羊卓雍措——三大圣湖之一；

7. 新都桥——摄影家的天堂，光与影的魔术世界；​

8. 318国道——纯天然的景观大道；

9. 稻城亚丁——三神山，三神湖；

10. 波密——西藏的东方小瑞士；

11. 然乌湖——川藏线上的明珠；

12. 米堆冰川——"中国最美六大冰川之一"；

13. 林芝——塞上江南，天然氧吧；

14. 南迦巴瓦峰——有"西藏众山之父"之称；

15. 川藏美食——牦牛汤锅，理塘高山鳕鱼，鲁朗石锅鸡，拉萨藏餐。

【简要行程】

D1：全国各地—成都集合

D2：成都--马尔康--金川梨花--丹巴 500km

D3:丹巴--甲居藏寨--墨石公园--新都桥 160km

D4：新都桥--理塘--稻城县--亚丁香格里拉镇 450km

D5:亚丁景区--日游 0km

D6:亚丁/稻城--理塘--芒康 490km

D7:芒康--左贡--72拐--八宿/然乌湖 357km

D8：八宿/然乌湖--米堆冰川--桃花沟--波密 250km

D9:波密--色季拉山--鲁朗--嘎拉桃花村--林芝 200km

D10:林芝--索松村/雅鲁藏布江大峡谷--拉萨 555km

D11:拉萨--羊湖--拉萨 215km

D1.全国各地—成都集合

成都海拔：500m，食：自理，宿：成都

今日主题：成都集合

今天欢迎大家来到天府成都，大家从全国各地前往成都，自由入住酒店。晚上大家可以成都自由活动，吃火锅，撸串串，约美女，会帅锅！

推荐玩法：市内（宽窄巷子、锦里、武侯祠、人民公园喝茶、熊猫基地），周边（都江堰、青城山、乐山大佛、峨眉山）

推荐吃法：火锅（蜀九香、蜀大侠、小龙坎、月满大江），串串（钢管厂、袁记串串），特色小吃（龙抄手、赖汤圆、双流老妈兔头）提议仅供参考

D2:成都--马尔康--金川梨花--丹巴

车程约：500km 海拔：1860m

食：含早 宿：丹巴县城

今日主题：金川梨花

8:00成都集合，司机直接到酒店接大家，然后出发。经都江堰，秀丽的紫坪铺水库，沿岷江北上，沿途还留有512汶川大地震留下的伤痕以及涅槃重生，焕发新生的城镇、民居。再经汶川沿汶马高速一路西行，经阿坝州首府马尔康，来到金川河谷，这里有"高原江南"之称，是观赏梨花的最佳地点，每年三四月，万亩梨花盛开，绵延百余公里的大金川河两岸粉装玉砌，展现出雪域江南的壮阔与秀美。晚上前往丹巴县城酒店入住。

注：1、今天正式进入藏区，各项高原和藏区注意事项我们会提前告知！

2、花期因气候原因不定，届时请以实际情况为准。

D3:丹巴--甲居藏寨--墨石公园--新都桥

车程约：160km 海拔：3300m

食：含早 宿：新都桥

今日主题：甲居藏寨、墨石公园

早饭后，前往参观被评为中国中国最美的六大乡村古镇之首的——丹巴甲居藏寨（门票50元，费用自理）。远远看去，充满灵气的山谷中，翡翠般的青草绿树之中，是那沉甸甸的田地和隐在密林深处的寨房，伴着时有时无的潺潺溪流，一幅富有动感的绝妙山寨画卷随之展示在你的眼前。经丹巴县城、八美，来到异域星球——墨石公园（门票60元，观光车20元，费用自理）。远眺石林，群峰汇聚，万塔林立，峥嵘起伏，重峦叠嶂，景象万千，如同精心制作的盆景。最后来到有"摄影家走廊"之称的新都桥，入住酒店休息。

注：1、今天正式进入高原，部分队员可能会有高原反应，队员高反时请及时联系司机并遵医嘱及时处理。

D4:新都桥--理塘--稻城--亚丁香格里拉镇

车程约：450km 海拔：2980m

食：含早。 宿：香格里拉镇

今日主题：藏式民居、雅江、卡子拉山（海拔4718米）、世界第一高城-理塘（海拔4014米）、毛亚坪草原、海子山（海拔4700米）、稻城白杨林

起个大早，晨晖中新都桥景色如画：小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居，浓郁的高原风情画卷。早餐后出发，先后穿越高尔寺山（隧道）（4412米）、剪子弯山（隧道）（海拔4659米）、翻越卡子拉山（海拔4718米）、远观兔子山（海拔4600米）和青藏高原最大的古冰帽遗址——海子山自然保护区(海拔4500米)。经过雅砻江畔的康巴小山城--雅江县城，世界高城--理塘县（海拔4000米），盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原，抵达最后的香巴拉——稻城，晚上直接入住亚丁景区门口的日瓦镇，也就是香格里拉镇，方便第二天直接进入景区，全天游玩。

D5:亚丁景区一日游 宿：香格里拉镇（0km）

海拔：2980m，

食：含早 宿：香格里拉镇

今日主题：波瓦神山、夏诺多吉神山、亚丁、五色海、牛奶海、洛绒牛场

早起用完早餐之后，直接到亚丁景区接待中心，我们正式游玩亚丁风景区（景区门票150元，观光车120元，费用自理），进入景区，开始浪漫香格里拉之魂--亚丁景区的游玩。考虑到大家的体力，建议游玩牛奶海和五色海可以选择骑马加徒步的模式；进入景区乘坐观光车抵达扎灌崩之后，然后徒步 10 分钟到达冲古寺，再从冲古寺乘坐电瓶车（单程 50 元，往返 80 元，费用自理）到洛绒牛场，从牛场到牛奶海，7 公里左右，徒步往返时间在 4-5 小时，骑马会节约部分时间和体力（骑马参考500元起）。游玩五色海和牛奶海之后，有时间的亲可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相对更低，游玩相对轻松。结束一天的游览之后，大家可以出景区前往停车场，我们司机会在停车场接大家前往酒店住宿。

注：因冬春受冰雪天气影响道路结冰，稻城亚丁景区贡嘎措至牛奶海、五色海区域于11月15日至次年4月1日实施封闭禁止进入（实际解封日期景区根据道路情况决定）！

D6:亚丁--稻城--理塘--芒康

车程约：490km 海拔：3850m

食：含早 宿：芒康

今日主题：世界第一高城-理塘（海拔4014米）、海子山（海拔4685米）、姊妹湖、巴塘（海拔2580米）、竹巴龙

亚丁起个大早，酒店吃完早餐，出发前往芒康。经稻城回到318线上的重镇——理塘，在理塘休息一下，下午出发前往巴塘，途径姊妹湖，大家可以休息拍照哦，一路沿318前行，进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区，抵达芒康。

D7:芒康--左贡--72拐--八宿/然乌湖

车程约：357km 海拔：3260m

食：含早，宿：八宿/然乌湖

今日主题：金沙江、澜沧江、怒江、宗巴拉山（海拔4170米）、觉巴山（海拔3930米）、东达山（海拔5008米）、然乌湖、邦达72拐、业拉山（海拔4658米）、怒江桥（海拔2740米）、安久拉山（海拔4325米）

芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3850米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓"两壁夹三江"的三江地区，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口--东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。下午途径川藏最霸气盘山公路——天路72拐，大家休息拍照，沿着72拐一直下降到大峡谷，沿峡谷前行，晚上抵达八宿。

D8:八宿/然乌---米堆冰川--桃花沟--波密/古乡湖

车程约：250km 海拔：2600m

食：含早 宿：波密

今日主题：然乌湖、波密扎木镇、米堆冰川、波密原始森林、波密桃花

八宿出发，抵达然乌湖，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作"西藏的小瑞士"。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。

米堆冰川（门票50元，电瓶车36元，费用自理）位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川，游览完米堆冰川之后，出发前往波密，经波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，来到波密桃花沟，波密的桃花是林芝地区开得最盛美、最规模、最肆意、最狂野的。盛开的桃花依偎在高耸入云的雪峰之下，当浓郁的芬芳一点点渗入灵魂深处，那种繁花缤纷的潇洒是如此扣人心弦，那些鲜活的生命美得如此惊心动魄，让人措手不及，却又不得不为之倾倒

晚上入住当地客栈。

D9:波密/古乡湖--鲁朗--色季拉山--嘎拉桃花村--林芝

车程约：200km 海拔：2900m

食：含早 宿：林芝

今日主题：古乡湖、鲁朗林海、色季拉山、嘎拉桃花村

早起欣赏晨曦中的【古乡湖】。然后一路前行，翻越海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝嘎拉村桃花沟（门票60元，费用自理），这里的桃花有别于江南的碧桃，"野桃"是它的学名。花开繁茂，花瓣粉嫩似雪，树枝遒劲高大，一点儿也不矫揉造作，恣意跋扈地盛开在山谷，更像个高原"汉子"。 以皑皑雪山为背景，与郁郁葱葱的丛林相互映衬，稀稀落落的藏式民居点缀其间，宛若仙境一般，使得这里的桃花"仙风道骨"，不染世俗红尘，自带缕缕仙气，晚上入住林芝。

D10:林芝--索松村/雅鲁藏布江大峡谷--拉萨

车程约：555公里，海拔：3650m，

食：含早 宿：拉萨

今日主题：雅鲁藏布大峡谷、索松村

早晨出发，前往世界第一大峡谷——雅鲁藏布江大峡谷（门票150元，观光车90元，费用自理）。峡谷内散落着工布藏族聚居的村落，保持着亘古不变的生活传统。每年3月中下旬至5月初，景区内百年老桃花灿若织锦。游玩后，返程沿途欣赏秀美的尼洋河风光，传说中尼洋河是"神女的眼泪"汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈，尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。随后穿越米拉山隧道，来到魂牵梦绕的圣城——拉萨。

D11:拉萨--羊湖--拉萨

车程约：215公里，海拔：3650m，

食：含早 宿：自理/散团

今日主题：羊湖、拉萨（海拔3650米）、布达拉宫广场

早饭后前往羊卓雍措（门票60元，费用自理）。羊卓雍措，位于西藏山南地区浪卡子县，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。羊卓雍措是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。湖中有大小岛屿21个，岛上生活着各种候鸟，使这里成为西藏最大的水鸟栖息地和野生禽类的乐园，成千上万只白色水鸟在湖面飞翔的画面，奇异壮观。晚上回到拉萨市区，自由安排。

到此，川藏线11天行程就完美结束了，大家在拉萨各自安排，我们下次再见，扎西德勒！

活动费用

成人费用：3880/人

儿童费用：2880/人

2022年川藏线11天10晚活动排期

第一期 ：2022.3.26号成都集合 — 2022.4.5号拉萨散团

第二期 ：2022.4.23号成都集合 — 2022.5.3号拉萨散团

第三期 ：2022.5.7号成都集合 — 2022.5.17号拉萨散团

第四期 ：2022.6.3号成都集合 — 2022.6.13号拉萨散团

第五期 ：2022.7.9号成都集合 — 2022.7.20号拉萨散团

第六期 ：2022.8.9号成都集合——2022.8.20号拉萨散团

费用包含

全程车费（参考车型：19座考斯特、17座奔驰等车型，39座豪华大巴，基本上的用车原则都会留出3-4个空位，每车每个座位60万保险。）

司机：路况经验极其丰富的滇藏线老司机。

酒店：9晚酒店标间 因西藏相比内地还欠发达，酒店相对较差，要有心理准备哦，我们不接受因西藏住宿条件差而引起的投诉。

餐食：9个早 1特色餐（欢迎晚宴）

领队：全程富有高原经验的领队陪同，中国登山探险协会认证领队！（备注：非常规旅行，无当地导游哦！）

保险：旅行社责任险、意外伤害险，就算进藏也能帮您做到出行无忧。

预备装备：大瓶氧气（紧急情况下才使用）、急救箱（主要有心脏、血压、外伤用药）、葡萄糖粉、高原安、红景天和外伤用药。

【费用不含】

1、 大交通：全国各地至成都、拉萨至全国各地的大交通不含；

景区门票和小交通

2、 用餐：全程不含餐，餐费需队员AA。

3、 全程门票及景区观光车、电瓶车、索道等费用自理。行程列举费用仅供参考，以景区实际收费为准。

4、 其他：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其

【报名须知】

1、 关于报名：

（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、心脏类疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；

（2）全程酒店不含单房差，为保证行程品质，行程酒店概不加床或安排三人间，单数客人如无法拼房，请自补单房差，要求单人住一间房的也自补单房差；

（3）因含住宿套餐需提前预订酒店，故行程开始后不支持退住宿，敬请知悉；

2、关于高原反应：

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。

（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。

（2）预防

如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。

（3）治疗

从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！

3、关于纪律：

（1）必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员；

（2）对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。

4、关于住宿：

（1）旅行社为队员们提供了精选的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，川藏线沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。

（2）地处藏区，宾馆设施不全，一次拖鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。

（3）沿途可能有部分酒店没有电梯，以及没有提行李服务，敬请谅解。

（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。

（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA。

5、​关于用餐：

（1）全程不含正餐，可以自己根据沿途情况安排不同口味和特色的餐食；

（2）川藏线用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮；

6、关于交通：

（1）抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，我们可能会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由旅行社支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。

（2）堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。

（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个为副驾驶位，其他的普通座位，原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座。

（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，西藏段内全段限行，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担，如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。

（5）费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿本旅行社承担。

6、关于医药：

（1）请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。

（2）领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。

（3）特别声明：旅行社因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，无任何药品，请提前备足适合自己的药品。

7、不可抗力：

（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，旅行社不承担相关赔偿。

（2）由此导致增加的旅游费用由队员自理；

（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。

8、关于摄影

（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。

（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。

9、藏区入厕：

（1）进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。

（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。

（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。

10、关于洗澡

（1）建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程。

（2）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。

（3）藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。

（4）请确定自己能适应川藏的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

11、关于退团：

（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。

（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：

A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。

B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。

【活动装备】

第一类：服装鞋帽

1、服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。

2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；

3、小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

休闲摄影建议个人装备：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物）、单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。

高山徒步及高海登山建议个人装备：背包（带防雨罩）、冲锋衣（羽绒服 、棉衣也可）、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋（拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋）、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头（可根据个人习惯选择是否携带）、路餐（零食、干粮、矿泉水）、个人日用品及防晒用品

第二类：日常用品类

1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

2、辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

1、能量类：巧克力、牛肉棒等

2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

3、补水类：各种水果，矿泉水等。

4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

3、出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（24寸以下）。

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品