【扶沟县大风车幼儿园】宝贝要上幼儿园，家长早知道！

扶沟县大风车幼儿园

孩子

幼儿园

家长

幼儿

入园

老师

小班

焦虑

宝宝

自己

　　 宝宝要入园

家长心理先要准备好

宝宝们马上要上幼儿园了，家长们也紧张了起来，其实这是“入园焦虑”的表现。许多家长会认为“入园焦虑”是宝宝自己的情绪反应，其实，宝宝的感受更多是源自于家长的“焦虑”。家长的焦虑行为会直接影响到孩子的适应能力和适应时间，从而增加他们对幼儿园的抗拒和分离焦虑。那么让我们一起来了解和认识这些焦虑会给我们的宝宝带来什么样的感受吧！

情绪上过分担心，反复叮嘱 



❤家长担忧：总是询问孩子到幼儿园以后会不会想家长，会不会哭？吃饭会不会吃不饱？问孩子如果被欺负了怎么办？如果和小朋友发生冲突了怎么办？如果别人抢玩具了怎么办？自己的东西找不到了怎么办？

❤专家解读：家长当着孩子的面，跟家人或者是朋友表达自己对孩子入园的担心和焦虑，或者是直接和幼儿讨论这些负面的情景，会提前造成幼儿对幼儿园的恐惧，加大孩子对未知不确定性的焦虑。也会让孩子对于老师没有信任感，会觉得自己来幼儿园是迫不得已的选择，而不是这个环境可以比在家中获得更多的快乐成长。让幼儿提前铺设了负面的情绪。就像是我们要去旅游，朋友问我们如果迷路了怎么办，被偷钱了怎么办，不知道怎么坐车怎么办的感受是一样的。

❤解决策略：焦虑是一种情绪，需要通过好的方法调节，家长可以通过学习和倾诉来得到舒缓。学习正确的育儿理念，当幼儿不在场时，可以将自己的担心、焦虑和亲朋好友进行倾诉，首选的倾诉对象是已有入园经验的幼儿家长。

不放心、躲在门外偷看

❤家长担忧：每次送完孩子，家长都会躲在门口去偷偷的观察，不愿意离开，直到孩子停止哭泣或看不见孩子为止。家长心中忐忑不安，会担心孩子离开自己后，会不会得到老师的关注到呀？老师接到孩子会不会哄孩子呀，孩子一直哭怎么办？

❤专家解读：家长的这种表现，孩子是能够看到和感受到的，这样做反而会让孩子哭得时间更长，无法把自己的注意力全身心地投入到幼儿园丰富的活动中，也会阻碍孩子与老师、小朋友建立新的同伴关系。有的看到家长在就会大哭不止，有的看不到家长会失望但不会哭，更多的不安与恐惧就随之加重了。

❤解决策略：相信老师、相信幼儿园，所有的信任都可以帮助幼儿建立对他人的信任，也可以帮助孩子快速地调节整理情趣。老师会用丰富的活动带动孩子，很快让他们参与到游戏之中，让他们建立新的同伴关系，更快地适应新环境。送完孩子后专注做自己的事情，给予肯定与鼓励，相信孩子一定可以！

孩子一哭就心软

❤家长担忧：孩子哭了，会不会对他是一种心理伤害呢？孩子生病刚好，会不会一哭就复发或者更严重了呢？一去幼儿园就哭，一定是有人欺负孩子了，孩子不会说谎。一定是幼儿园让孩子不开心，不行就在家休息吧，反正孩子小，学不了什么东西，在家自己也能带。何必让孩子哭呢？

❤专家解读：孩子在入园初期，幼儿园会设置适宜的环境和各种过渡的环节让孩子感受幼儿园的舒适和温暖，给孩子制定合理的生活学习计划，包括适龄的各领域发展活动。幼儿园初期孩子生病，是由于心理和生理环境的改变所致，属于正常的，家长不用担心。

❤支持策略：家长如果担心孩子病后的护理问题，可以和老师多沟通，建议老师多留意，可以有意识的和孩子讨论幼儿有趣的事情，羡慕和正向引导幼儿。不能因为孩子哭闹和撒娇而放弃入园，因为这样会让幼儿学会逃避去幼儿园。

怕孩子受欺负受委屈

❤家长担忧：孩子被别人抢了玩具，吃亏了，受伤了。孩子的心理会不会受到伤害？处于弱势方的幼儿家长就会觉得受委屈了，要理论，要争辩，要为孩子撑腰争辩。

❤专家解读：小班幼儿的年龄特点决定了小班幼儿的交往特点，在主观意识上，小班幼儿刚刚有了“我”的意识，通常看到什么就觉得应该是“我”的，还不具备分享合作的能力。这个时候往往会出现抢玩具、霸占玩具的情况。在幼儿期，孩子的社交能力就是通过不同事件的发生和经历，让他们在过程中学会解决事情的能力和方法。老师作为学前教育中的专业支持者，能够更加准确的捕捉幼儿的敏感期，以专业的方法去支持幼儿的交往和同伴关系的处理。重要的是在过程中让幼儿得到自身能力的成长。如果家长贸然的冲入，会破坏幼儿成长的机会，反而会在幼儿社交成长的同伴关系中造成阻碍，吓到孩子。

❤支持策略：老师作为专业的引领者，家长需要给予他们更多的信任，支持老师，共同配合处理孩子的摩擦，用互动的方式进行引领。引导幼儿用语言表达自己的需求和想法。并常为幼儿检查指甲，减少伤害性。

1. 认识自己的名字

孩子们到了幼儿园，老师们可不会像家长一样叫他们“宝宝”、“妹妹”这样的昵称。所以家长们要帮助孩子们学会认识自己的名字。

当在幼儿园被叫到名字的时候，孩子们能做出回应对于老师了解孩子、孩子们之间的友好交往都非常重要。

和孩子一起来玩【喊“到”】的游戏，爸爸妈妈可以在家中和孩子玩捉迷藏的游戏，孩子躲起来，爸爸妈妈叫孩子的名字，孩子听到名字就要出现并喊“到”。

和孩子一起互动：

1.当孩子能应答“到”的时候可以给一个拥抱或者爱的肯定。

2.爸爸妈妈也可以加入喊“到”的行列，让孩子也熟悉一下爸爸妈妈的名字。

2. 认识自己的物品

以往出门时，孩子们的物品都是爸爸妈妈亲自准备，孩子们没有参与、也不太认识这些东西。这次，让我们和孩子一起来准备入园物品吧！

家长可以在新小班的孩子们被褥、衣物上用孩子熟悉的、喜欢的小动物或卡通形象做标记，记得让孩子一起参与哦。

和孩子一起互动：

1.一起认一认这些标记。

2.让孩子们开口说一说：这是我的xxx（被子/衣服/水杯/...），强化记忆。

3.尝试自己吃饭

培养幼儿独立自主的进食吃饭，是幼儿进入集体生活中培养自信的第一步，也是最重要的一步。到了幼儿园就要自己吃饭了，很多家长会担心孩子在幼儿园会吃不饱、吃不好。其实不需要担心，老师们都会仔细观察孩子的进食情况，也会是适当地给他们提供支持。

在家里就给孩子养成自主进食、不挑食的好习惯。

和孩子一起互动：

1.小班的孩子先练习使用勺子吃饭。

2.餐前两小时尽量不要给提供零食、用餐时也不要提供饮料，关掉电子产品。

3.要多多鼓励孩子，不要因为弄脏桌面和衣服而责骂孩子。肯定孩子每一次的小成长。

4. 练习上厕所

除了吃东西，上厕所也是很多新小班家长会担心的“大事”之一。很多小班孩子力量和技巧都还不足以达到独立上厕所的要求，也有的孩子甚至因为害羞而不愿意求助老师。

所以如厕也是一件大事呢！在入园前，我们的家长要教会孩子表达自己的需求和自我练习的能力。

陪孩子读一读绘本故事《我要拉粑粑》等关于如厕的绘本，从有趣的绘本故事里学习一下吧！

和孩子一起互动：

1.听故事，说说想要拉粑粑了应该怎么办？

2.引导幼儿遇到想要如厕或是有困难的时候要开口向成人求助，学说：我想小便/拉粑粑。

5. 在帮助下穿脱衣、穿脱鞋

入园前，家长可以有意识地培养孩子穿衣、穿鞋的技能，让孩子能在大人的帮助下能穿脱衣服或鞋袜。

和孩子一起互动：

1.和孩子一起听一听儿歌，边听儿歌边跟着儿歌碰一碰身上对应的衣服。

2.说一说有哪些衣物是成双成对的呢？

3.在午睡或早上起床后，鼓励孩子自己穿衣。

“天亮了，天亮了，快起床，

自己的事情自己干。

小宝贝，小宝贝，勤动手，

自己的衣服自己穿。

小袜子，小袜子，成双对，

穿在脚上才般配 。

穿鞋子，穿鞋子，系鞋带，

系鞋带，蹦蹦跳跳乐滋滋。”

6. 早睡早起，调整作息

家长们现在就可以开始根据幼儿园的作息来调整孩子的生物钟咯~循序渐进地让孩子适应幼儿园作息、培养午休习惯，减轻孩子入园后的心理负担。

和孩子一起互动：

1.小班孩子更着重于按时吃饭和按时午睡、休息。

2.给孩子适当安排一些户外活动，以便更好地入睡、提高睡眠质量。

3.必要时可以为孩子提供安抚物。

7. 熟悉幼儿园

对于有些孩子老说，幼儿园是一个陌生的地方、还意味着会离开爸爸妈妈。这些都是一些负面的心理暗示。

而家长需要给孩子一些积极的心理暗示，比如：幼儿园很好玩、有玩具、有小伙伴；可以做游戏、可以滑滑梯；老师会讲很多好玩的故事......

家长还可以增加孩子与同龄人共同玩耍的机会。还可以带着孩子参观幼儿园，提前熟悉幼儿园的环境，增强孩子对幼儿园的兴趣。

和孩子一起互动：

1.带孩子提前参观幼儿园、体验上学的路。

2.玩游戏【粘人宝宝】：

妈妈（爸爸）扮演“黏人宝宝”，孩子扮演上班的妈妈（爸爸），背个小包，往里面装一些东西，郑重其事地对“孩子”说：“妈妈要上班了，你在家跟xx（爷爷奶奶）呆着。”然后就往门口走。

“黏人宝宝”，假装大哭大喊：“你别走！我不想跟你分开！”或者哭闹不让上班的妈妈（爸爸）走。

过一会再假装下班，背着小包回家。这时“黏人宝宝”要表现得非常惊喜，迎上前去说：“我都想你一整天了！”

　　 培养孩子独立自信的品质，一定是在孩子成长过程中给予他正向的肯定，让他觉得“我能行”，懂得“我会做”，从而提升自信心，使他更快地融入新的集体生活。

让我们一起在开学倒计时中和孩子一起做好入园准备吧！