西藏之旅（2021年3月）

苦丁茶

1、途经西宁

昨天（2021年3月19日）从上海浦东机场乘机到了西宁，在这里休息一天，自由活动，调整状态。于是今天（2021年3月20日）上午打车跑近30公里去了一趟藏传佛教名刹青海塔尔寺，回来又在酒店附近转了一圈。

2、林芝之色季拉山口（2021年3月22日）

色季拉山山口，海拔4900米。到了这里的时候因为大雪封路，大家取消了下午去鲁浪小镇的行程，掉头返回林芝市区住宿

3、雅鲁藏布江大峡谷（3月23日）

4、羊湖（3月24日）

羊卓雍措有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。

5、布达拉宫（3月25日）

布达拉宫位于拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高的（布达拉宫海拔为3700多米）集宫殿、城堡、寺院于一体古代宫堡建筑群，最初是为了吐蕃王朝赞普松赞干布迎娶尺尊公主和文成公主而修建的，迄今已有1300多年的历史。

布达拉宫依山而建，主体建筑为白宫和红宫两部分，宫殿高200多米，外观13层，内部9层。布达拉宫的前面有布达拉宫广场，这个广场也是世界上海拔最高的城市广场。（人民币50元背面图案就是布达拉宫）

6、大昭寺•八廓街（3月26日）

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

7、返杭途中（3月27日）

西藏9天的行程马上就要结束了！今天（3月27日）早餐后赶到西藏拉萨贡嘎机场，下午在陕西西安咸阳机场转机，晚上就能抵达浙江杭州萧山机场回到家里。这次出行让自己感受到了西藏的神奇、神秘和神圣，留下了许多许多终身难忘的美好记忆！在此谨对旅途中关爱和帮助自己的友友们表示衷心的感谢，同时也对所有关注和关心自己的亲朋好友表示衷心的感谢，衷心地祝愿各位身体健康，家庭幸福，万事如意，天天开心！

旅藏杂记（2021年3月31日）

“世界屋脊”西藏，被人们称作是“离天堂最近的地方”。人们痴迷于西藏她那雄伟壮观神奇瑰丽的自然风光和历史悠久丰富灿烂的民族文化。所以，“走进西藏，圆梦圣地”也很自然的成为我这许多年来的一个憧憬和向往。于今，自己的夙愿终于实现了！

1、一个偶然的机会，我报上了一个去西藏的旅游团。那是今年（2021年）元宵节的前几天去西湖灵峰赏梅的时候，我坐在亭子里听到旁边一个美女打电话，说报了团下个月去西藏旅游，便搭讪上她问能不能帮忙报个名。她告诉我他们的进藏活动是社区微信群里策划组织的，她要问下群主才能答复我，于是互相留下了手机号码。还没走出景区，美女给我发过来一则短信，是进藏活动组织者月季姐的联系方式，叫我可以直接联系。我电话打过去说想跟着他们一起走，月季姐答应并且和我加了微信，接着叫我身份证拍好照片传给她，说其它相关事宜她会及时通知我的。于是，就有了这次说走就走的开心之旅。

2、月季姐和我同龄，但看起来比实际年龄要年轻很多。后来的接触交流中我了解到她退休前就是在旅行社干旅游这一行的，怪不得她对这次大家出游的组织管理工作做得丝丝入扣井井有条。在我们大家心目中，月季姐是一个充满热情充满爱心充满正能量的大姐。无论是什么事情，她始终是想大家所想，急大家所急，与人为善，助人为乐，在协调处理大小矛盾和各种关系中有理有节经验老到。乘车时我的座位就在月季姐的旁边，看到她许多时候都在为大家操心，温暖的问候，温馨的提示，加上对你不时的热情的鼓励和帮助，让大家都感到了这位大姐的可亲可敬。我是团队中高原反应比较大的一个人，月季姐把她带来的抗高反药拿给了我，看到我恶心呕吐没吃饭菜，又给我药用葡萄糖粉、水果和零食。车上有人同样高原反应出现心悸发绀症状的时候，导游一问有无救心丹，她就毫不犹豫地从自己的包里掏出来递了过去。她一次次的帮老人操作手机，一次次的帮大家拍照拍视频，简直就是不知道什么叫累的一个人。看着她忙忙碌碌的背影，我脑海里浮现的是“温婉娴淑”、“秀外慧中”两个词。听到她跟人家说儿子很优秀，大学刚毕业就当了中学校长助理，然后当了总务主任，第三年就成了最年轻的中学校长，然后干了两年就调进了杭州市一个区的教育局。我不由得感叹真是“好人有好报”！

3、我们这次进藏，杭州组团出发共有70多个人，来回都是乘坐两个航班，火车是同一车次，每次接送和往返景区都分三辆大巴。我们1号车有26人，其中大多数人都住在杭州拱墅半山田园社区，大部分是杭钢或杭汽轮这些企业的退休工人。他们彼此相熟，退休后安享晚年，经常相约远足游览祖国美丽河山或走出国门放眼看世界。有一个岁数比我稍微多一点的大哥，他说自己已经走遍所有省份“红旗插遍全中国”。因为一车人他们原来就熟悉，所以行程中说笑打闹气氛特别活跃。特别是就餐之时，大哥大姐都把自己做的从杭州这边带过去的菜肴拿出来与大家分享。旅游团的标餐比较难吃，虽然偶尔安排有石锅鸡石锅鱼烤羊肉或者是牛肉火锅驴肉火锅之类的特色餐饮，但更多的时候是一看就倒胃口的“减肥餐”。这时，大哥大姐们带来的那些咸肉咸蛋烤鸡酱鸭炸鱼干豆腐干萝卜干花生米，也就成了最能下饭的美味佳肴。大家一点儿都不客气。我跟这里所有人素不相识，这反倒变成了一个被大家关心宠爱的特殊人员。每次就餐，都说我吃得少要我多吃，也总是把好吃的转到我的面前。看到我有高原反应，有一对夫妇拿出他们花几百块钱买来的像眼药水那种小瓶子装着的药，挤出来几滴兑上白开水硬要我喝，说这药抗高反特有效果，早上上车时给我喝了一次，中午饭桌上又让我喝了一次。我一吃饭菜就恶心，跑到饭店一个角落把吃进肚子里的东西吐了个一干二净。看到这情形，午饭后上了车他们又要我重新服那药。我不好意思，说这几百块钱的药，都给我喝了大半瓶了。没想到晚上住宾馆的时候，他们夫妇俩又拿着药来到我住宿的房间，这次我是真的不好意思要也不敢要了。一方面是因为人家的药价格不菲，另一方面是因为我上网查不到这药的相关的信息。我婉转地说已经服用过别的药怕有反应他们才作罢。西藏之旅已经让我们由陌生人变成为情同手足的兄弟姐妹。

4、“西藏是世界上最后的一方净土”。生活在西藏的人们也是特别的真诚纯洁。这是在一个景区的摊档里，我们同行的人掏钱向档主购买水果，档主手往旁边一指说，我今天已经开张过了，那边的还没开张过，你到那边去买吧！我们在藏几天坐的都是同一辆旅游大巴同一个司机师傅，导游说师傅有熟人在制药厂，可以给大家买到比市面比网上便宜的藏红花和藏药膏贴。大家登记并付了款。第二天师傅拿到了药交给我们时说正赶上药厂搞活动，每个人可以得到少则十块多则几十块的优惠，一下子就退回给了大家好几百块钱，让我们每个人都对他刮目相看。

5、跟团旅游，最怕导游把人带进店里忽悠大家购物。这次西藏旅游，也安排有4次进店购物，分别是在工布江达购买纯银工艺品、在拉萨法物流通处购买珠宝玉石、在西藏医学院体验藏医购买藏药和在拉萨购买西藏土特产伴手。这些购物店，商品多种多样，价格有高有低，但全部明码实价，没有强买强卖，没有讨价还价，不会让人觉得勉强尴尬和反感。游客凭自己的感觉和需求去选择，几天下来，每个人或多或少，几百几千乃至上万块钱就自愿的贡献了出去。大家都很开心地说，这就当作是我们来西藏买了纪念品并且为西藏发展贡献了几分绵薄之力。

6、这次去西藏我们旅游团大都是退休老人。老人出门比较大的障碍就是对智能手机的使用，比如健康码的下载，景区的预约，扫码点餐，网上订车等等。去参观布达拉宫，需提前一天预约订票，那天早上六点半我们集合在酒店大堂，大家拿着打开的手机，系统一开放便眼疾手快去抢同一时间段的门票。导游一个一个过问抢好了没有，结果还是有几个人抢了別的时间段的票，更糟糕的是有一位大哥在填写完所有该填的信息后没有退回去点击“提交预约”，结果在第二天去布达拉宫的车上，导游叫大家打开手机上的预约门票二维码时，这位大哥才发现找不到自己的二维码，最后导游打电话给旅游公司费尽不少周折这大哥才如愿以偿进入了大门。老人出门也最容易丢三落四。大巴车把我们送到西宁火车站的时候，一位大哥下车拿起背包就往车站走，过了很久才发现自己那半个洗衣机大的旅行箱忘记了拉过来，急急忙忙回去下车的地方寻找。最好笑的是和我住在一间房的边大哥。到了拉萨的第二天早上，吃完早餐收拾好行李准备赶往林芝。边大哥说他的太阳镜不见了，我说晚上似乎看到放在电视机下面的柜台上，他说找了很多地方都没有找到，我问他会不会装到行李箱里去了。等我从洗手间刷牙出来后，边大哥笑着说太阳镜找到了，问是在哪里找到的，他有点不好意思地说，是自己把它藏在自己的头上。原来他把太阳镜架到了头顶，然后戴上了防寒的帽子，就这样把太阳镜藏了个严严实实，怪不得找遍整个房间都不见踪影！

7、“十里不同风，百里不同俗”。导游带我们走进藏民家里感受体验原汁原味的藏族风情。这是林芝工布达江县一个叫娘当村的地方，接待大家的卓玛是一个村干部，见面后就带我们到她家里喝地道的酥油茶，然后听她介绍自己村里和家里的情况，听她介绍当地的丧葬婚嫁风俗，听她介绍藏传佛教的宗教信仰和传承，很多东西让大家感到耳目为之一新。特别是听到他们村子里实行的是“一夫多妻”和“一妻多夫”制时，身旁的“老帅哥”和“资深美女”都春心荡漾返老还童，恨不得马上来一次时空穿越去过过这快活的日子！

8、从拉萨返回杭州要在西安转机，我们先从贡嘎飞到咸阳。这一航班坐在我旁边的是一位要在咸阳转机到无锡的大哥，我看到他把很大的一个行李袋放在飞机坐椅下面，便有点好奇地问他带的是啥东东。他告诉我全是摄影器材，说他的行李有30多斤重。我用两只手试着把袋子提了一下，有点怀疑地说没那么重吧，他说还有一个袋子装的是吃的穿的和其它一些日常生活用品，两袋加起来就超过了30斤。他说自己背着这些东西走在海拔四、五千米的地方并没感到有多大吃力，我不由得竖起大拇指为他点赞。这位大哥告诉我他是第二次进藏，离上一次刚好有十年的时间。我说西藏前后十年的变化你有充分的发言权，他连声感叹，变化太大了，变化实在太大了！就拿交通来说吧，十年前来的那一次，每到一处，那公路就如同现在去羊湖的盘山路，九曲十八弯，而且是上去下来，下来又要上去。现在去很多景区的公路，遇山凿隧道，遇河架桥梁，道路宽阔平坦，坐车再也不会像以前那样难受了。听了身边这位大哥的感叹，我心里想，国家实施“一带一路”发展战略，西藏的变化一定会日新月异，西藏的明天一定会更加美好！

西藏之旅，走马观花，历时仅仅9天，足迹所及只是冰山一角。但是自己却完全被这块占国土总面积八分之一的神奇、神秘和神圣的雪域高原所折服！期待着，美丽的西藏，我们的第二次握手！