健康品茶

心田上的蒲公英

坚持喝桃花、金盏花、茉莉花、金银花、紫玫瑰、洛神花、辛夷花等花茶，可以起到减肥消脂的目的。

1.桃花：坚持饮用桃花茶可以起到减肥瘦身、美容养颜、调节经血的功效。桃花和玉蝴蝶一起泡茶喝，减肥消脂的效果更好

2.金盏花：金盏花茶具油清爽提神、稳定情绪、解热去火的功效，适合经常熬夜的肥胖人群饮用。

3.茉莉花：茉莉花茶与粉红玫瑰搭配饮用，可起到减肥消脂的目的。坚持饮用茉莉花茶还可以改善睡眠。

4.金银花：坚持喝金银花茶可缓解习惯性便秘的情况，具有清热解毒、润肠通便、减肥消脂的功效。

5.紫玫瑰：坚持饮用紫玫瑰，可加快新陈代谢，促进体内毒素排出，以达到减肥消脂的目的。

6.洛神花：坚持喝洛神花茶，可促进胆汁分泌分解体内多余的脂肪，可起到解毒、利尿、消肿的目的。

7.辛夷花：辛夷花具有排毒养颜、消暑止渴、降压减肥的功效。