寒假将尽，提早收心，满血复活迎接新学期！——丹凤县第三小学寒假收心教育指南

莎莎

尊敬的各位家长、亲爱的同学们： 大家好！愉快的寒假即将过去，带着希望，带着憧憬，我们即将迎来新的学期，同学们还沉浸在闲适的假期中，依赖着手机，痴迷于游戏，迷恋着被窝，生活起居无规律，兴奋总是难以平复。同学们如何做到尽快“收心”，以昂扬向上的精神面貌迎接新学期的到来呢？ “收心”要做好这8件事 1、调整生物钟，规律作息 很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。好习惯助你顺利开启新学期噢！ 2、立目标、定计划 目标是努力的方向。围绕目标，拟订新学期计划，完成从假期到开学的“频道转换”工作。把新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。 3、查漏补缺，优化假期作业 很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起对照寒假作业清单逐一检查作业是否完成，及时查漏补缺，高质量完成作业。4、学生寒假特色作业整理 把假期里学生阅读、绘画、实践活动作业等有代表性的特色作业进行整理，记录孩子成长过程。 5、鼓励孩子提前联系同学，提前分享交流 通过一个假期的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。6、备齐学习用具 开学前，要购置工具书、各科笔记本等必要的学习用具，条件允许的学生，可以帮助一些家庭困难的学生，以此来培养他们的社会责任感。工欲善其事、必先利其器，将兵器准备好，打好新的战役。 7、读懂孩子情绪，做好心态上的准备。 经过这个寒假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。8、做好家校沟通，配合学校开展新学期准备工作 良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。 　　总之，同学们的“开学综合症”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，这种现象既不可无视，又不可小视，只要学生努力地调整，再配合家长机智地引导、老师科学地施教，学生就可以尽快地“收心”，让我们家校合力，共同为孩子们的成长助力，使同学们在新的学期更加“给力”。 新学期，新起点，新气象，新风貌，我们期待更多新的精彩！祝愿每一位同学在新学期都能更上一层楼。